整体

昨日、整体に行ってきました。
バレーを再開する前から、左足の調子が悪く、整体に行く事を考えてました。

左足と言っても、膝とかではなく、足裏の踵と土踏まずの境目あたりです。
バレーやジョギングしてるときには違和感が無いのですが、通勤の時には痛かったんです。

今日は、もみ返しでだるかったですが、調子は良い方向に向かって行ってる感じがします。