初スキー＆ナイタースキー

♪や～まは白銀～、朝日をあ～び～て～

朝日は無かったですが、今シーズンもとうとう始まりました。

今年は、基礎トレから始めました。
ずらしを使って、丸い弧を描くような滑りをしました。

今日、意識したのは、内足のひねりとストックの前に突きすぎないことです。

二時間半。しっかりと練習しました。
二時間半で、足がパンパンになり、滑れなくなったので、ケガする前に終わりにしました。

スキーは楽しいですね。