瞑想を始めた。
ZOOM で教わった瞑想
間に何回か寝てた。
第７チャクラから第６に入る時、
寝てるような
寝てないような感じで
真っ白の画面に
雀くらいの黒い鳥がたくさん(30羽)ぶわー、っと視界の
右下から左上へ飛んでた。
チャクラを上から順に下へ
下から上へ。
エネルギーをくるくる回す
しっくりくるのは方向は
前が上の斜め円盤。
４番に移る時は
背景が赤ピンクに一瞬なって
線書きの男女が手を取り合って
ダンスを始める瞬間の
アニメみたいな画像が
浮かんだ。
慈悲の瞑想をしてZOOM終了
これから毎日瞑想
9/19 1分半
9/20 2分
9/21 5分 全然入れなかった
9/22 4分
9/23 5分
ついついいろいろ浮かぶ
朝10時からグループで20分
グループだと感覚が違う
9/4 6分
昨日のようにカウントしたら入れた
朝顔の青の空をバックに
立派めの赤い鳥居が浮かぶ
その日の夢は
小さい娘(ミニサイズ)と
集団で住込みで
働いてるようなところにいる。
何度も何度も
落っこちそうになる娘。
その度手や足で(小さいから)キャッチするけど、
どうして高い建物や
岩場を通るのかわからない。
でも通ることになる。
居酒屋みたいなところで
食券でごはんが食べられるが、
行く前に
ミンチカツの券をもらいながら、
なぜか重なるカツカレーを注文する。
誰か大好きなスターの
ライブのオンエアがあると
ウキウキそわそわの娘も
それに一言。
そんな夢
