朝のジョッキング

晴天になった雪も溶けている。さて約2週間で３ｋ増えた対策として毎朝のジョッキングを徹底してやる事にした。家から「スーパーつるや」間で12分・往復で25分今までも気が向いた時は歩いていた．今日から本気で毎日実行する事にした。最近ブログを書くのが日課になってしまったが、これからはジョッキングを日課とする。休んだ日はブログを書くのも休もう。決めた！何が何でも３K　ダウン
ところで、NHK8時チョイ前（朝食中）に「暮らしが変わる」というタイトルで「薄くて曲がる新商品」の紹介があった。ビニールシートに電気を通す溶剤や基板を貼り付けて厚さは.0.5mmでくるくると巻いて持って歩ける。ピアノの鍵盤・スキャナー・キーボード・防寒着等の紹介があった。世の中どんどん変わっていく感じだ。最先端技術はすごい事を考えているものだ。