３年目のヨガ

なんとヨガ教室に通いまして、今月で３年目になりました！　
ピンクの↓ヨガマットもねんきが入ってきました。




教室が始まる前には、足の指をもんだり足首を回したりと準備運動をします。




ヨガを習い始めた頃は、身体があまりにも硬くて「大丈夫かしらん・・・」と心配して
いましたが、かなり軟らかくなって来たと思います（＾＾；
（生徒さんに携帯で写してもらいました↓私です）


チラッと、周りの生徒さん方の身体がクネクネしてるのを見ますと、
「私もいつか、あんなポーズができるようになるのかしらん？」と思ってしまいますが
でも健康の為、自分の為にヨガは生涯、続けて行きたいと思っています～




さて、今夜の我が家の夕食ですが
生徒さんが珍しい‘緑大豆’を炊いたものと‘大根の葉っぱと油揚げ‘の煮つけの
２品を作って持って来て下さいました。
美味しかったです～（＾￢＾）



そして↓写真の左側の‘かぶの千枚漬け’は主人が作ってくれました。
まず、塩だけで１夜漬けしてから、次の日に昆布、鷹の爪、酢と本みりん、砂糖で
また２日ほど漬けたものです。
これも、なかなか美味しかったですよ～

主人は色々な料理が作れるようになりました（＾＾；助かります。




そして、とっても食いしん坊のサランちゃんも『待て』ができるようになりました（＾０＾）

（サランちゃんは我が家に来てから３キロ増えました）




　
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