またまたご無沙汰しております。 皆様お元気ですか?
こちらはこの2週間近く、連日90F°(約32℃)超えの猛暑で、とうとう昨日からは100F°(約37℃)を超え、暑さに弱い私はヒッキーと化しております。
ヒデ様のトイレで庭に出るのも危険。 たった1分でもツライ。
もちろん1分じゃ済まないから、毎回死にそうになるしね・・・私が(笑)
もう外は熱風だから、呼吸すると気管がヤバイんじゃないかってくらい。
そんな中、ゴルフしてる強者達がいるんだけど、大丈夫なんだろうか??
じっとしてても息が苦しくなるほどなのに・・・(>_<)
ヒデ様のお散歩も危険なので、なるべく行かないで済むようにしたいけど、さすがに納得しないので、5分未満で強制終了。でないと私も危ない(笑)
少なくともまだあと数日はこの猛暑が続くみたいで、ほんとうんざりです。
そうそうこの間、ぶどうをバラして冷凍庫に入れておくとシャーベットみたいになってすごく美味しいとお友達から聞いたので、とりあえず冷蔵庫にあったブルーベリーでやってみたらシャキシャキして美味しかった~♪
ついでに何年かぶりに冷凍バナナも。
そう言えば昔、「冷凍みかん」ってのもあったよなぁ・・・めっちゃ懐かしい。
それにしても暑すぎる!雪の季節がとっても恋しい今日この頃(笑)
ところで、話は変わりますが、、、
あれから手首の具合はどう?とご心配頂きました皆様、お陰さまでかなり良くなりまして、秋頃からテニスに復帰出来るかも知れない感じです。
実は4月の終わりに別のお医者さんに診てもらい、関節造影検査とCTも撮ったんですがその結果、TFCC損傷の可能性はきわめて低く手術の必要もないとのことでした。
確かに3月初めに撮ったMRIではTFCC軟骨が断裂してるようにも見えると先生は言ってたし、造影検査やCTも偽陰性や偽陽性はあるから100%ではないけど、可能性はかなり低いってことなので内視鏡検査はしないことに決めました。
修復せなあかんような損傷がある可能性が限りなく低いのに、わざわざメスを入れて後遺症なんかで返ってややこしい事になるのも怖いし(^^;
なので、この診断を信じて、ひたすら今まで大人しく過ごしておりました。
結局痛みの原因は、腱鞘炎(小指側)の可能性が高いとのことでした。
関節造影検査の時に炎症止め?の注射も同時にしてくださったようで、それが効いたのか、それからどんどん良くなっていった感じです。
実は先週、ちょっくらテニスしてみちゃったりしました・・・ヾ(- -;)オイ (笑)
その前の週に1度、ダンナにちょっと打ってもらってはいたんですけどね。
もちろん痛みが無いことが前提だし、途中ちょっとでも痛ければすぐに止めれるように、ダブルス4人でいい所を「5人目の女」として参加させて頂いたので、いつでもすぐに抜けられるってことで気が楽だったし、お誘いに甘えちゃいました(^^;
休み休みプレーさせてもらって、全く痛みもなく、あんなに痛かったバックハンドも普通に片手打ちでも痛くなかったので、めっちゃ嬉しかった~!(涙)
ただ、痛みは無いけど少し違和感(と言うかつっぱる感じ)はあるので、ここは無理せずボチボチ秋の本格復帰に向かって行けたらな~と思います。
そう言えば、、、
ウィンブルドンは今日、女子シングルスの準決勝があったけど、セリーナ強いわねぇ・・・。 もう30やったっけ? 相変わらず、すげぇパワーでんな。
まっ、セリーナもアザレンカもあんまり好きじゃないからどっちでもよかったけど、決勝は絶対にラドワンスカ応援しよ~っと♪(笑)
男子はフェデラー! もう1度ウィンブルドンのタイトル取って欲しい!!
こちらはこの2週間近く、連日90F°(約32℃)超えの猛暑で、とうとう昨日からは100F°(約37℃)を超え、暑さに弱い私はヒッキーと化しております。
ヒデ様のトイレで庭に出るのも危険。 たった1分でもツライ。
もちろん1分じゃ済まないから、毎回死にそうになるしね・・・私が(笑)
もう外は熱風だから、呼吸すると気管がヤバイんじゃないかってくらい。
そんな中、ゴルフしてる強者達がいるんだけど、大丈夫なんだろうか??
じっとしてても息が苦しくなるほどなのに・・・(>_<)
ヒデ様のお散歩も危険なので、なるべく行かないで済むようにしたいけど、さすがに納得しないので、5分未満で強制終了。でないと私も危ない(笑)
少なくともまだあと数日はこの猛暑が続くみたいで、ほんとうんざりです。
そうそうこの間、ぶどうをバラして冷凍庫に入れておくとシャーベットみたいになってすごく美味しいとお友達から聞いたので、とりあえず冷蔵庫にあったブルーベリーでやってみたらシャキシャキして美味しかった~♪
ついでに何年かぶりに冷凍バナナも。
そう言えば昔、「冷凍みかん」ってのもあったよなぁ・・・めっちゃ懐かしい。
それにしても暑すぎる!雪の季節がとっても恋しい今日この頃(笑)
ところで、話は変わりますが、、、
あれから手首の具合はどう?とご心配頂きました皆様、お陰さまでかなり良くなりまして、秋頃からテニスに復帰出来るかも知れない感じです。
実は4月の終わりに別のお医者さんに診てもらい、関節造影検査とCTも撮ったんですがその結果、TFCC損傷の可能性はきわめて低く手術の必要もないとのことでした。
確かに3月初めに撮ったMRIではTFCC軟骨が断裂してるようにも見えると先生は言ってたし、造影検査やCTも偽陰性や偽陽性はあるから100%ではないけど、可能性はかなり低いってことなので内視鏡検査はしないことに決めました。
修復せなあかんような損傷がある可能性が限りなく低いのに、わざわざメスを入れて後遺症なんかで返ってややこしい事になるのも怖いし(^^;
なので、この診断を信じて、ひたすら今まで大人しく過ごしておりました。
結局痛みの原因は、腱鞘炎(小指側)の可能性が高いとのことでした。
関節造影検査の時に炎症止め?の注射も同時にしてくださったようで、それが効いたのか、それからどんどん良くなっていった感じです。
実は先週、ちょっくらテニスしてみちゃったりしました・・・ヾ(- -;)オイ (笑)
その前の週に1度、ダンナにちょっと打ってもらってはいたんですけどね。
もちろん痛みが無いことが前提だし、途中ちょっとでも痛ければすぐに止めれるように、ダブルス4人でいい所を「5人目の女」として参加させて頂いたので、いつでもすぐに抜けられるってことで気が楽だったし、お誘いに甘えちゃいました(^^;
休み休みプレーさせてもらって、全く痛みもなく、あんなに痛かったバックハンドも普通に片手打ちでも痛くなかったので、めっちゃ嬉しかった~!(涙)
ただ、痛みは無いけど少し違和感(と言うかつっぱる感じ)はあるので、ここは無理せずボチボチ秋の本格復帰に向かって行けたらな~と思います。
そう言えば、、、
ウィンブルドンは今日、女子シングルスの準決勝があったけど、セリーナ強いわねぇ・・・。 もう30やったっけ? 相変わらず、すげぇパワーでんな。
まっ、セリーナもアザレンカもあんまり好きじゃないからどっちでもよかったけど、決勝は絶対にラドワンスカ応援しよ~っと♪(笑)
男子はフェデラー! もう1度ウィンブルドンのタイトル取って欲しい!!
南テキサスの熱波がそっちまで流れているのでしょうか・・・?
こっちはず~~~~っと華氏100度の世界ですから・・・。
暑いのは当たり前で・・・。
みかさんが、こっちに来たら完璧引きこもりでしょうね。
テニスちょっぴり復活ですか?
あまり、むちゃしないようにね。
私も足は完治?したものの・・・。
なにかのはずみで、古傷が痛むって言うか、
痺れたり、違和感を感じたりするから・・・。
でも、やっぱテニスは楽しいよね~~~!
私は秋からリーグ復活予定です。
ヽ(^Д^*)/おひさ~♪
すごい暑かったよぉ~~~
昨日からはちとマシになったけど、30℃くらいにはなるから
暑さに超~弱い私にとったらまだまだ地獄だ。。。(>_<)
そっかぁ・・・テキサスはず~~っと100F°の世界なのね。
ほんとそんな危険な所へは私は行けない・・・。。゙(ノ><)ノ ヒィ
お陰さまで、テニスになんとか復帰できそうな感じなの~
一時はもうきっとダメだって凹んでたから、夢のようです(笑)
でもほんと、無茶したらまた同じ事の繰り返しなので
これからは今まで以上に慎重にやって行こうと思います。
まっけちゃんも足の怪我でお休みしてたんだね。
やっぱ体を動かさないと気持ちが悪くて・・・。
テニス復帰に向けて、今はせっせと筋トレに励んでおります。
ダンベルやらバランスボールが部屋に散乱してる(笑)
お互い、無理のない程度に長~くテニス続けようね!
いつも遊びに来てくれて、ホントありがとね~~♪(^^)/