身体中が痛ひ(/TДT)/

今日もテニスに行って来ました。　一昨日、2ヶ月ぶりにまともにテニスしたので昨日から全身（と言うか主に右半身）の筋肉痛と腰痛で苦しい～
でも足はほとんど大丈夫です♪(^^)v
テニスが始まる30分前にテニスクラブに行き、ウォーキングマシンで約20分しっかり歩いてウォーミングアップ。　ストレッチもして万全の体勢（笑）
この調子で無理せずボチボチやっていきたいと思います。

それにしても今日もほんと寒かった・・・　今朝はよっぽど暖房入れようか悩んだくらい。　晩ご飯食べる時も寒くて、思わず日本から送ってもらった「どてら」出してきて着ちゃったよ（爆）
お酒（ウォッカ）飲んでたらその内に身体が温まってきたけど（笑）
ヒデの散歩も寒くなってくると辛いよ～(;_;

ヒデの散歩中、ハロウィンの飾りつけしてる家があったので携帯電話のカメラで撮ってみました。　もうそんな時期（10月31日）かぁ～。　また今年も子供達がお菓子もらいに来るのね・・・　めんどくさいわ～＼(-_-;)ﾊﾞｷｯ!!

もう大丈夫かも知れない

今日はついに2ヶ月ぶりに、まともな（笑）テニスをして来ました。
7月末に左のアキレス腱を痛めて以来ずっとお休みしていたのですが、8月末にはドクターから痛みがなければテニスしてもいいよとお許しが出たものの、やはり場所が場所だけに11年前の断裂（右足）の悪夢がよぎり（笑）怖くてなかなか踏み切れなかったのです。
実は今日のテニスも1度はお誘いをお断りしたんだけど、どうしても1人足りないということとせっかくだからこの機会にやってみれば？ということで、まだちょっと怖かったけど思い切って行って来ました。
まともにテニスしたのはほんと2ヶ月ぶりなので案の定、動きは悪いわダブルフォルトは連発するわチャンスボールはとんでもなくミスるわ、体力も最後まで持たずボロボロ（笑）　まぁでも一応ちゃんとラケットにボールは当たってたので良しとするか（オイ！）

今日は4人でダブルスのゲームをしたんだけど、私以外の3人はレベルが上の人達なのでほんと、身体がベストな状態でも一緒にやるのはかなり厳しいんだけどね（笑）　でも久しぶりにとっても楽しかったです(^^)
テニスが終わったあと、氷をもらってしっかりアイシング（←これ大事。そのあとストレッチもするとなお良し）。　着替えてランチしにタイ料理レストランへ行ったんだけど、レストランにまで氷持参（笑）　でもしっかり冷やしておくと後がすごく楽なんです。　やる前は温めて、やった後は冷やす。　今までは右肘と手首だけだったのが足首も増えたのでめんどくさい～（笑）

今も全然大丈夫で、明日になっても違和感がなければいいんだけどね。
実は明後日もテニスの予定。　ちょっち不安だけど遊びのテニスだし今日のように無理せずボチボチやらせてもらいます。　これから本格的（試合）復帰に向けて徐々に進んでいけたらいいな～と思っています。
でもあんまり調子コイてやり過ぎで再発させないようにしないとね(^^;

めちゃめちゃ反省・・・

今日は朝からちょっとイライラしてヒデに当たってしまった・・・
出かける間際にいつもヒデをトイレに出すのですが、なぜか急いでる時に限ってなかなかシッコしてくれず、リスを追いかけたりお隣に向かって吠えて呼び出しかけたりいらんことば～っかり。　そうこうしてる内にタイミング悪く本当にお隣の坊ちゃんが庭に出て来たもんだから大変！　興奮してますますシッコどころではなくなるヒデ（笑）

イライラしながら、庭とは反対の道路側に連れ出してさせようとしたけどそれでもしない（最悪いつもはそれですぐにするんだけどね）。　もう出かけなきゃいけない時間が過ぎていたので散歩でさせることもできず、諦めて連れ帰り「もぉ～！なんでシッコせーへんのん？今日は帰って来んの遅なるしアンタそれまでシッコできひんねんで～！知らんでほんま・・・　それにお陰で遅刻やんか」などと、ヒデに向かってブツブツ文句言いながらプイッとそのまま出かけてしまった大人気ない私(^^;

なんで怒られてる（多分ヒデはそう感じただろう）のか分からずションボリしながら私が出て行くのを少し離れた場所からじっと見てたヒデ。　いつもは道路側の窓まで来てガレージから車が出るのも見送ってくれるのに今日は来なかった。　運転しながら冷静になると、「あぁ・・・さっきなんであんなにイラついてたんやろ・・・めっちゃ可哀想なことしたな」と猛反省。。。
出来るだけ早く用事を済ませ、違反すれすれのスピードで（笑）車を飛ばして帰りました。　家に着いて、ヒデが元気に出迎えてくれるかな？と心配しながら恐る恐るドアを開けたら一目散に飛んで来て顔をペロペロしてくれた(T^T)ｳﾙｳﾙ　ごめんよ～ヒデ・・・ほんと反省してるヾ(_ _。)ﾊﾝｾｲ…
歓迎の儀式もそこそこに、すぐ庭に出したらデッキの階段を降りてすぐの所で足を上げる間もなく四足のままでジャ～っと漏らすようにやってました。
ほれ見てみなはれ。　ちゃんとトイレしとけへんからや(^w^)

やっぱりちょっとションボリ気味？　こんな大人気ないオカンを許して（笑）

大阪ミナミや(BlogPet)

今は嬉しいお土産にと思って買って買ってくださったそうです
夜はありません
と私の事を思い出し、ちょうどシカゴに行くのでお土産とかを感激すればよかった？
みかなどを包装しなかったの？
大阪ミナミや、シカゴで嬉しいテープとか思い出し、ちょうどシカゴに行くのでお土産と、日本食レストランで会って来たのですがこんな嬉しいお土産にと思って買ってくださったそうです
だって♪

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「としぞう」が書きました。

ええ加減にせななぁ～

お酒がやめられない。　やめるのはムリにしても、量も減らせない(^^;
このままいったらアル中で肝臓やられて終わりかな～。　アル中と言うかアルコール依存症かも。　この世からアルコールが無くなったら生きていけないって思うもん。　ご飯食べれなくても全然平気だけど、お酒が飲めないとめっちゃ苦しい～。　お酒飲むためにご飯（炭水化物）削ってるくらいだから（笑）　健康診断ももう4年半ほど行ってないし。　非常にヤバイね～

これは2004年7月の写真です。　ノブが亡くなる約1ヶ月前・・・　ヒデはこの椅子がお気に入りで、よくこの椅子に上って寝ていました。　この頃、私は骨折した足（この年の4月に日本に一時帰国していたのですが不注意から骨折(^^;）からギプスが取れてヤレヤレって思ってたのに、それを待っていたかのようにノブの具合が悪くなっていきました・・・
あ～～　起きてたらどんどん飲んじゃいそうなので寝ます（笑）