HORMON NEDİR NE İŞE YARAR

HORMON NEDİR NE İŞE YARAR

 

Herbalife eğitimleri hız kesmeden devam ediyor. Hormonlar konusu işleniyor.Herbalife bilim kurulu üyesi Profesör Doktor İsmet Tamer bizleri bilgilendirmeye devam ediyor.

 

 

 

 

Çoğu insan;temel beslenme,kilo kontrolü gibi konularda herbalife ürünlerini tercih ediyor.

 

 

 

 

Peki siz hiç Herbalife eğitimlerini bir katılımcı olarak gözlemlediniz mi?.

 

 

 

Emin olun!.Normalde hepimizin onaylayacağı bilgiler paylaşılıyor.Bu yazımızda,Profesör Doktor İsmet Tamer Herbalife eğitimi içerisinde hangi bilgileri paylaşacak dersiniz?.

 

 

 

 

Biz şu kadarını söyleyebiliriz; eğitim içerisinde sadece Herbalife ürünleri ile ilgili bilgiler paylaşılmıyor.

 

 

 

Herbalife eğitimleri teori aşamasından,insanların uygulama aşamasında yaşadıkları deneyimleri geliştirmeleri için,hayata dair birçok ipucu içeriyor.

 

Siz de beslenme ile alakalı merak ettiğiniz konuları burada bulacağınız dan emin olabilirsiniz.

 

 

 

 

Hormonlar ve metabolizma detaylı bir konu.Bakalım bizler de sizler kadar meraklı ve heyecanlı bir şekilde Profesör Doktor İsmet Tamer’in açıklamalarını bekliyoruz.

 

 

 

 

Peki;bazal metabolizma nedir?.

 

Bir gün içerisinde hareketli ya da hareketsiz bir konumda vücudun standart faaliyetlerini sürdürmesi;

 

• solunumun devam etmesi

 

• kalbin atması

 

• beynimizin normal fonksiyonları

 

gibi faaliyetlerini yerine getirmesi için ihtiyacı olan enerjiyi Bazal metabolizma olarak tanımlayabiliriz.

 

Metabolizmamız çok farklı etkenlerden etkilenir.Örneğin 3000 kalorilik 1 tüketim var ise bu kaloriyi yakmak için daha fazla aktif olmanız gerekebilir.

 

Metabolizma nelerden etkilenir?.

 

Bedenimizin etkilendiği pek çok aktör vardır.Ancak en büyük etken hayatta kalabilme otomasyonu dur.

 

Günlük faaliyetlerin sürdürülebilir bir şekilde devam etmesi gerekiyor.Vücudunuz metabolizma konusunda değişkenlik gösterir.

 

Erkeklerde metabolizma daha hızlı çalışır.Fakat kadınlarda metabolizma daha yavaştır.Erkeklerin kas grubunun daha fazla olduğu düşünülürse;bir eşya taşımak,merdivene çıkmak gibi küçük gelişmeler bile metabolizmayı etkilemektedir.

 

Maalesef yaş ilerledikçe metabolizma yavaşlıyor. Beslenme şeklimiz ve kaslarımızın durumu da bu durumu etkilemektedir.

 

Beslenme şeklimiz çok önemli.Sadece makarna ya da hamur işi mi tüketiyoruz?.Yoksa protein,karbonhidrat ve sağlıklı yağlarımı tercih ediyoruz?.

 

Burada kendimizi sorgulamamız gerekiyor.Doğal yollardan ihtiyacımız olan proteini karşıladığımız zaman bu besinleri sindirmek,yakmak için Termo etkisi gösteren bir takım kimyasal işlemler vücut tarafından yapılıyor.

Annelerin doğum süreci sırasında metabolizması hızlanır.Çünkü;anne karnında bebekler büyümeye devam ettikçe metabolizma otokontrol olarak hamilelik süresinde biraz daha hızlı çalışıyor. 

 

 

 

Hormonların bedensel faaliyetlere katsısı ve yaşam döngüsü

 

Tabi ki yaşadığımız çevrede bizleri etkiliyor.Soğuk memleketlerde yaşayan insanların metabolizması vücutlarını sıcak tutabilmek için metabolizmaları daha hızlı çalışır.

 

Tabi ki hormonları da unutmuyoruz!.Salgı bezleri organik ve kimyasal maddeler salgılayarak vücudu tetikliyor.

 

Mesela Hipofiz bir takım salgılar ile tiroid bezlerini uyarması buna örnek olabilir.Özel kimyasallar salgılanarak büyümeyi,gelişmeyi,kalp fonksiyonlarını, üremeyi tetikliyor.

 

Bu kimyasal işlemler vücudu baştan sona uyarıcı etkilerle;sürdürülebilir bir yaşam için hazırlıyor.

 

Düşünsenize tiroid bezinin içinde 4 farklı nokta var. Böbrek üstü bezleri,pankreas gibi önemli organlar tarafından üretilen hormonlar var.

 

 

Yaşadığımız kilo problemlerini sadece Tiroid bezini ve Hormonlara dayandırmak yerinde olmaz.Herhangi bir sağlık uzmanı tarafından net bir ifade ile araştırma yapılmadan,kişinin kendi değerlendirmeleri sağlıksız bir değerlendirme olacaktır.

 

Tiroid bezinin az çalışıp ya da çok çalışma durumunu sadece bir sağlık uzmanı tarafından belirlenebilir. 

 

Siz de bir uzman tarafından tiroid bezinizin yavaş çalıştığını belirtiyorsanız;metabolizmanız da doğal olarak yavaşlayacaktır.

Hiç olmadık bir şekilde ödem toplamaya ve kilo almaya devam ettiğinizi söyleyebilirsiniz.Gözlerde yorgun bir görüntü,kabızlık gibi şikayetler bu durumu özetleyebilir.

 

Fakat bir Hekim kontrolünde tedavi olmadan bu kişilerin kilo kaybı yaşaması düşünülemez.Bir de çok çalışan tiroid problemleri ile karşılaşabilirsiniz.

 

Çok yediği halde kilo alamayan,metabolizması çok hızlı çalışan,halk arasında bağırsaklarında kurt mu var diye sorular sorulan insanlar bile olabilir.Bu kişilerin işin uzmanı bir doktordan yardım alması çok daha etkili olacaktır.

 

İnsülin, pankreasın salgıladığı bir hormon.Hücresel olarak şekerin kontrol edilmesini sağlayan bu hormonun eksikliği;kandaki şekerin yükselmesine neden olmaktadır.

 

Tabi ki insülin hormonunun fazlası da zararlıdır.Kötü beslenen insanlarda...Okumaya devam et