HERBALİFE PROTEİN TOZU NEDİR NASIL KULLANILIR

HERBALİFE PROTEİN TOZU NEDİR NASIL KULLANILIR

 

 

 

 

Herbalife protein tozu hakkında;sosyal medyada çok farklı bilgiler paylaşılıyor.

 

 

 

 

Hayatınıza renk katın.Spor salonuna bile gitmemiş olmak önemli değil.İnsanların uzman olmasına da gerek yok.

 

 

 

 

Hem çok komik,hem de eğlenceli.Yeni başlayanlar için güzel bir macera.Beslenmeden uzak kalmayın.Olduğunuz noktadan ileri gidin.

 

 

 

Sadece bu amaç için bile;Herbalife protein tozu hakkında yüzlerce makale yazılabilir.

 

 

 

 

Beslenmenin temelinde Makro besinler bulunmaktadır.Konuya derin bir giriş yaptığımız zaman,karşımıza ne çıkıyor?

 

 

 

 

Mikro besinler ile karşılaşıyoruz.Protein tozu dediğimiz şey nedir?.Hayvansal ve bitkisel gıdalardan elde edilmektedir.

 

 

 

 

Ancak konuya ilişkin bilgisi olmayan insanlar da yok değil.Sanki uzaydan gelmiş bir şeyden bahsediyor muşuz gibi.Yanlış bilgileri aktarmaya devam ediyorlar.

 

 

 

 

Bugün sizlerle Herbalife Protein tozu hakkında konuşacağız. Yazımız birçok farklı detayı gözler önüne serecek.

 

 

 

 

Lider beslenme olarak çok özel bir markayı temsil ettiğimizin farkındayız.

 

 

 

 

Herbalife bir beslenme firmasıdır.Beslenme içerisinde neler varsa bağlantılı her konu bizim işimizin bir parçasıdır.

 

 

 

Genç bir arkadaşımız proteinin metabolizmayı hızlandırmak için faydasının olduğunu ifade ediyordu.

 

 

 

 

Ne var ki metabolizma hızlandırmak denildiği zaman,birçok farklı etkileşim söz konusudur.Bu aksiyonlar bile ayrı bir makalenin konusudur.

 

 

 

 

Madem ki;konuya girdik,kısaca bahsedelim.Metabolizma hızlandırmak için yapabilecek o kadar çok şey var ki!.

 

 

Su içmek,yürüyüş yapmak,düzenli uyku uyumak,dengeli beslenmek,lifli gıdalarla beslenmek…Evet emin olabilirsiniz.Bu liste uzar gider.Yani tek bir bileşen ile metabolizma hızlandırmak söz konusu değildir.

 

 

 

 

Öyle sanıldığı gibi protein tozu gözden uzak bir konu değildir. Protein tozu dediğimiz zaman;kilo kontrolünde, sporcu beslenmesinde ve dengeli tutarlı beslenmeyi sürdürmek için diyetimizin her anında yanımızda bulunabilecek birbirinden farklı Herbalife ürünlerinden söz edebiliriz.

 

 

 

 

Açıkçası bugün şehir efsanelerinden,spor salonlarından,ya da kulaktan duyma bilgilerden bahsetmeyeceğim.

 

 

 

Herbalife protein tozu nedir?.Genel bir bilgilendirme yapacağız.Protein tozunu nerelerde kullanıyoruz?.Bunlardan bahsedeceğiz.

 

 

 

İnsanlar Herbalife ürünleri ve herbalife protein tozu çeşitlerini hani herhangi bir reklam yapılmadığı için şaşırarak karşılıyor. Aslında durum böyle değil.

 

 

 

Herbalife ürünleri sadece protein ile ilişkilendirilmesi ürünlerin geneline yapılan bir haksızlık olurdu.

 

 

 

 

Evet günümüzde protein genel anlamda kilo kontrolünde, sporcu beslenmesinde ya da yukarı kontrol dediğimiz programlarda bir bütünün parçası olarak kullanılmaktadır.

 

 

 

 

Fakat Herbalife sonuç görsellerinin paylaşılması gibi yanıltıcı Herbalife yorumlarını bir kenara koyarak başlamak istiyoruz.

 

 

 

 

Protein tozu kaynakları

 

 

 

 

• Günümüzde kaliteli proteinler,öncelikle hayvansal gıdalardan elde edilmektedir.Herbalife bazı ürünlerde Herbalife protein tozunu süt ve süt ürünlerinden elde etmektedir.

 

 

 

• Artık beslenme bilimi protein kaynağı olarak bitkisel materyallerin de kullanılmasını doğru bulmaktadır.Hayvansal ürünlerden elde edilmiş Protein tozunu kullanmak istemeyenler için Herbalife protein tozu bitki kaynaklı olarak da hazırlanmaktadır.

 

 

 

 

• Hayvansal gıdalardan özellikle sütten gelen proteinin tam protein olduğunu bilmenizi istiyoruz.Süt proteini elde ederken kullanılan yöntemler proteinin değer kaybına uğramasına sebep olmaktadır.Kaliteli tam proteini elde etmek için ciddi bir mücadele ve gıda bilimine ihtiyaç var.

 

 

 

• Bitkilerin yetiştirilmesi;tarladan soframıza gelene kadar süreçte sıkı bir takipçi olmak gerekiyor.Herbalife protein tozu üretilen bitkilerin ülkelerden ülkeye farklılık gösterdiği doğrudur.Mesela bizim ülkemizde Herbalife Shake içerisinde bulunan protein saf bezelye proteinidir.

 

 

 

 

• Herbalife ürünleri içerisinde farklı kaynaklardan protein elde edildiğini söyledik.Günümüzde keten tohumu,kinoa gibi bitkilerden gelen proteinin de en az hayvansal proteinler kadar kaliteli ve sağlıklı yağlar içerdiğini biliyoruz.

 

 

• Herbalife protein tozu genel bir benzetmeden ileri gelmektedir.Kadın ve erkek vücudunda proteinin bize verdiği faydalar saymakla bitmiyor.Bu nedenle proteini ne amaçlı olarak tüketiyoruz?.Buna çok dikkat etmemiz gerekiyor.

 

 

 

 

Madde madde her ayrıntıyı paylaşıyor olmak ayrıca bizler için bir sevinç kaynağı.Çünkü sporcu beslenmesinin amacı farklı, yukarı kontrol programının amacı farklı,aşağı kilo kaybı programlarının amacı farklıdır.Yani burada bir değişkenlik söz konusu.

 

 

 

 

Herbalife protein tozlarından tam manası ile faydalanmak için;Herbalife yaşam koçlarının size büyük katkıları olacaktır.

 

Herbalife protein tozu çeşitleri

 

 

 

Evet Herbalife Protein tozu yorum herkes için amacına uygun kullanım yapıldığı zaman,sizler için de bir fayda sağlayacaktır.

 

 

Herbalife amacına yönelik beslenme sağlamak için beslenme ürünlerinde farklı kaynaklardan elde edilmiş protein kullanmaktadır.

 

 

 

 

Amacına uygun beslenme dediğimiz şey çok basit.Mesele kilo kaybı ise ne yapıyoruz?.Herbalife Shake kullanmaya başlıyoruz.

 

 

 

Halk arasında bir nevi Protein tozu olarak görülen Herbalife shake asıl amacı kilo kaybı olan bir insan için kalori kontrollü bir diyeti ayağa kaldırmak...okumaya devam et

 

 

 

 

 

 

KİLO KORUMA DİYETİNDE 3 ADIM

KİLO KORUMA DİYETİNDE 3 ADIM

 

Kilo koruma diyeti;kilo kontrolünde insanın ideal kilosunu yakalaması ile oluşan başarının devam versiyonudur.

 

Rahat bir nefes alabilirsiniz.Bilirsiniz kilo kontrolü yaparken hiç bitmeyecek gibi gelir.Sürdürülebilir bir diyet başarı getirecektir.Sizin için bir kahraman yok. 

 

Çünkü kahramanlık hikayenizi kendiniz yazıyorsunuz.

 

Kazandığınız başarıyı korumak sizin elinizde.Bu bir diyet savaşı da değildir. Sadece gevşemeye müsaade etmeyin.

 

Evet gevşeme insanın yeniden kilo problemi ile karşı karşıya kalmasına neden olur.

 

En büyük başarı sarhoşluğu tekrar gerçeklerden kopmak olurdu.

 

Diyet yaparken kilonuzu ölçüyorsunuz, yeterli miktarda su içiyorsunuz,sağlığınız için dengeli ve renkli çeşitli beslenmenin bütün avantajlarını kullanıyordunuz.

 

Psikolojik olarak bir rahatlama.Bir rehavet havası oluştu.Tekrar kilo almak istemiyorsunuz.

 

İşin güzel tarafı güvenilir yöntemlerle diyet yaparak ideal kilonuzu buldunuz.Artık yıllarca diyet yapmanıza gerek yok.Sadece basit formülleri uygulamaya devam edin.

 

Fiziksel olarak aktif olmak güzel bir şey. Beslenme ise hayatın bütününü kapsıyor.

 

Metabolizmayı hızlandırmak önünüzdeki engelleri birer birer yıkmanız anlamına geliyor.

Bu müthiş başarının sırrı disiplinden geçiyor.Artık giymek istediğiniz bütün kıyafetleri rahatlıkla giyebileceksiniz.

 

Bulunduğunuz konumu korumak için ne yapacaksınız?.Bundan sonrası için ne gibi bir plan yaptınız?.

 

İşte bu yazı size kilo koruma diyeti hakkında bilgi verecektir.

 

Herbalife kilo kontrolü yaparken her şey yolunda gidiyor.Peki ya sonrası?.Etkili bir diyet için kalori kontrolü yaptınız diyelim.

8-10 ay gibi bir süre boyunca günde 2 defa Herbalife Shake ile günü toparladınız.Sürdürülebilir bir diyeti kazanmak için verdiğiniz başarıya alkışlayın.

 

Yazılarımızda beslenme alışkanlıklarından,günlük yaşamda yaptığımız küçük hatalardan bahsediyoruz.

 

Evet dengeli beslenmenin sırrı insanın kendisine bariyerler koyması değildir. Ölçüyü rastgele inşa etmedik.

 

Herbalife diyeti hakkında sınırsız kombinasyon seçeneği vardır.

 

Artık karar verdiğimiz yoldan geri dönüş yok.Yavaş yavaş verimli bir şekilde kilo kontrolünün son rötuşlarını yapmaya devam edebiliriz.

 

Yağ yakmak için spor yaptınız.Sabahları erken kalktınız.Eskisinden daha az kalori alarak rutini yakaladınız.

Su içmeye özen gösterdiniz.Bu küçük tüyoları her gün yaparak ne kadar inanılmaz bir başarı elde ettiğinizi biliyorsunuz.

 

İdeal kiloyu korumak artık diyetin bittiği anlamını taşımıyor.Sadece başka bir safhaya,yeni renkli bir dünyaya adım attınız.

 

Artık kilo ölçümü konusunda esnek davranabilirsiniz.Çünkü parkta yürümek kadar kolay.

 

Artık bundan sonrası için neler yediğinize dikkat etmeniz gerekiyor.Egzersiz eskisi gibi olmasa bile haftada 2-3 gün rutin olarak devam etmeniz gerekiyor.Rahat modda yapabilirsiniz.

 

Kilo korumanın bir ömür boyu sizin sağlıklı dengeli yaşantınızı destekleyeceğini bilmeniz yeterli.Bundan sonraki süreçte gerçekler sizinle olacaktır.

 

Kilo koruma programı,Herbalife beslenme taktikleri ile çok kolay ilerlemektedir.Günde bir defa Herbalife Shake içerek kalan 2 porsiyon yemeğinizi dengeli porsiyonlar ile devam ettirebilirsiniz.

 

Bunun keyfini çıkarabilirsiniz.Artık büyük bir sorunu ortadan kaldırdık.

 

Kilo koruma nedir

 

Geldiğimiz yeri unutmamak gerekiyor. Diyete nasıl başlamıştık?.Kilo kontrolü için.

 

Mesela geceleri geç saatte yemek yiyorduk.Her canımız sıkıldığında birer çikolata yiyelim mi?.Diyerek birbirimize soruyorduk.Değil mi?.

 

Kilo koruma ;bir diyet sonrasında tekrar kilo alımını engellemek için yapılan bilinçli çalışmaların bütünüdür.

Kilo kaybını destekleyen bütün diyetlerin başarılı olması;kilo koruma oranını artırmak için basit taktiklerle yol almaktan ibarettir.

 

Vücudumuz kendisinin kısıtladığını düşündüğü zamanlarda metabolizmamız yavaşlar.

 

Dolayısıyla bu dönemlerde Herbalife yaşam koçunuzla birlikte programı gözden geçirmeniz gerekebilir.

 

Bu bir tuzaktır.Daha fazla kalori tüketilmesi,porsiyon boyutlarının yükseltilmesi,asitli içecekler gibi tuzaklar ya da ne bileyim hamur işi ya da olduğundan fazla tuzlu tüketmek gibi.

 

Kötü alışkanlıkların yeniden kazanılması insanı fazlasıyla geriye götürür.

 

Şöyle bir örnek verelim;normalden daha fazla tükettiğiniz zamanlarda huzursuz oluyorsunuz.Öyle değil mi?.

 

O zaman kendimizi bu tuzaklara karşı korumak için diyet kavramını eğlenceli bir şekle getirmemiz gerekiyor.

 

Herbalife diyeti kişiye özel seçenekler sunar.İnsanın kendisini kısıtlı hissetmediği zamanlarda daha doğru davranışlar sergilediği görülmektedir.Bu yemek yeme tercihlerini de şekillendiriyor.

 

Mesela mangal keyfi her zaman cazip bir tekliftir.İşte burada biz kendimizi kısıtlamak yerine bir mangal yakmayı düşünüyorsak;sadece pişirdiğimiz etleri ve porsiyonumuzu kontrol etmemiz gerekiyor.

Sağlıklı beslenme için her zaman bir tercih vardır.Bu tercihler bizim genel hayat kalitemizi etkilemektedir.

 

İnsanların kilo kontrolü süreci uzun ve virajlı bir yol gibidir.Bu sürecin sonunda kilo kaybı mücadelesi kalori kontrolünü getirecektir.

 

İnsan bu süreci atlatırken artık daha uygun yiyecekler,kalorisi düşük besleyici değerleri yüksek,metabolizmanın kolaylıkla adapte olacağı besleyici porsiyonlar oluşturmayı öğrenecektir.

 

Sonuç olarak kilo koruma kilo kaybı için verilen mücadelenin yumuşak bir geçişe dönüşmesidir.

 

İdeal kiloyu korurken yüksek kalorili yiyeceklerden uzak,enerji dolu,aktif bir yaşantı tarzının oluşması için verilen emeklerden ibarettir.

 

Şayet burada Herbalife başlamak isteyip sonuçta ne olacak?.Diye düşünüyorsanız; neticede hangi diyeti nasıl uyguladığınız çok önemlidir.

 

Kilo koruma yönteminiz tek başınıza yapılan bir mücadele değildir.Nasıl ki kilo kaybı için Herbalife yaşam koçu ile çalıştınız.Bundan sonraki süreçte de birlikte hareket edeceksiniz.

 

1-Kilo koruma dönemi

 

Düzenli bir diyetle metabolizmanızın yeterince hızlandığını hissedeceksiniz.Kilo koruma döneminde bizzat kendiniz bu durumu test edeceksiniz.

 

İnsanlar sizin Herbalife diyeti yaptığınızı bildiği için;küçük kaçamaklar ile biraz fazla kalori almanızı sağlayacaklardır. 

Aradan birkaç hafta geçtikten sonra bugüne kadar uyguladığınız taktiklerin nasıl da işe yaradığını kendiniz gözlemleyebilirsiniz.

 

Unutmayın her diyetin bir bedeli vardır. Ödediğiniz bedele sahip çıkmak için mücadele etmelisiniz.

 

Söz konusu kilo koruma olduğu zaman; bu dönemde temel kuralları uyguladığınız da rahat edersiniz.Bu bir diyet değil sadece mevcut konumu koruma.

 

İdeal kilonuzun verdiği güvenle bazen birkaç yüz kalori fazla alabilirsiniz.

 

Kilonuzun tekrar artmasını istemiyorsanız dikkatli olmanız gerekiyor.Bazen insanlar çok ısrarcı oluyor.

 

Kilolarınızın geri dönmesini istemiyorsanız koruma yaptığınızı hatırlatan küçük notlar işe yarayabilir.

 

Tabii ki kendimizi tamamen kısıtlamak söz konusu değil.Başladığımız yere gelmemek ise büyük bir başarı.

 

2-Kilo korumak için kaç kalori almalıyım

 

Unutmayın ideal kilonuzun ne olduğunu zaten yolun başında tespit etmiştik. Mesela 1.70 boyunda bir kadın için kendisini zinde hissedeceği kilonun 60 kilo olduğunu varsayalım.

 

Bu kişinin 90 kilodan aşağı doğru kontrol yaptığını düşünürsek!.Büyük bir zafer söz konusudur.

 

Günlük kalori ortalama 1000 ile 1200 kalori kadardır.Tabii ki kişinin bireysel durumu da ayırt edici bir özelliktir.

Spor yapan bir insanın 1600-1700 kaloriye kadar günlük kalori ihtiyacı olabilir.Bu örnek kadınlar için verilmiş bir örnekti.

 

Kendinizi iyi hissetmiş olduğunuz kilonuzu korumak için;diyet sürecinde yaptığınız basit adımları şimdi daha rahat yapabilirsiniz.

 

Mesela günlük su tüketimi,düzenli uyku, kalori için uygun yiyecek tercihleri gibi.

 

Kendinizi ödüllendirmek için Herbalife protein toplarını deneyebilirsiniz.

 

Bu hem kalori açısından küçük bir tercih olacaktır.Aynı zamanda lezzetiyle her gün tüketilebilecek dengeli bir atıştırmalık haline bile getirebilirsiniz.

 

Salatalar bilindiği gibi herhangi bir sos ya da yağ eklemesi yapılmadığı zaman mükemmel doyurucudur.Metabolizmayı teşvik eden,bağırsakların çalışmasını kolaylaştıran rutin önlemler arasında sıralanır.

 

İdeal kiloda olmanın bir bedeli olduğunu unutmayalım.Çünkü fazladan her kalori ilerleyen dönemde sarkan bir göbek ,boyun,bel ağrısı gibi geri dönüyor.

 

Kalori hesaplamak çok basit.Aldığımız her karbonhidratın 1 gramı 4 kalori geliyor. Proteinin 1 gramı 4 kalori geliyor.Yağın 1 gramı ortalama 10 kalori.

Yani bir porsiyon yağlı yemek yediğiniz zaman ortalama 500 ile 700 kalori almak yerine parça parça güne yaymak akıllıca olacaktır.

 

3-Kilo koruma döneminde kaçamak

 

Danışanlarımızla uzun uzun sohbet ediyoruz.İnsanların nerelerde kaçamak yaptığını kendi ağızlarından dinliyoruz.

 

Bu genelde çevresel baskılarla gelişen bir yeme bozukluğu aslında.

 

Bilirsiniz kilo kaybı zahmetli olarak görülür.Çevredeki insanlar sürekli egzersiz yapanları,diyet yapanları eleştirir.Bilmediği konularda fikir beyan eder.

 

Bu son derece can sıkıcıdır.Aynı zamanda da kendinizi kötü hissetmenize neden olan bir dürtü yaratır.

 

Bu dürtülerin üstesinden gelebilmek için kendinize olan güveninizi kazanacağınız yollar vardır...Okumaya devam et

HERBALİFE ÜRÜNLERİ VE HERBALİFE SHAKE KULLANIMI

HERBALİFE ÜRÜNLERİ VE HERBALİFE SHAKE NASIL KULLANILIR

 

 

 

Herbalife ürünleri kullanmayı planlayan insanlar için paylaşmaya devam ediyoruz.

 

 

 

 

Bilmeyenler için bir hatırlatma yapalım.Herbalife shake nasıl kullanılır bunu öğrenmeden yola çıkmanızı istemeyiz.

 

 

 

 

Sürdürülebilir bir beslenme planı gerekiyor.Herbalife nutrition tarafından bakar iseniz;kilo kontrolü Herbalife yaşam koçları ile üründen çok davranış değişimi konusunda verilen eğitimlerle çok daha faydalı hale gelmiştir.

 

 

 

 

Genel bir bilgilendirme yapmadan işin özünü anlamak biraz zordur.Herbalife beslenme konusundaki çalışmalara 1980 yılında başlamıştır.

 

 

 

 

 

Herbalife ürünleri bu çığırda tam 42 yılı geride bırakmıştır.Genel olarak kilo kontrolü ,dengeli beslenme ve kozmetik ötesi dermatoloji uzmanları tarafından hazırlanan Herbalife ürünlerinin arkasında insana yapılan yatırım çalışmaları vardır.

 

 

 

İsterseniz ilk önce temel beslenme ve kilo kontrol alanında en çok duyulan ürünlerden bahsedelim.

 

 

 

 

Kilo kontrolünü ve sürdürülebilir bir beslenme rutinini korumak için birbirinden renkli Herbalife Shake çeşitleri ,sürpriz yemek tarifleri gibi düşündüğünüzden daha fazlasını Herbalife ürünleri arasında bulabilirsiniz. 

 

 

 

Yüksek lif içeren domates çorbası,kadın vitamini, hidrasyon için özel içecekler ya da multifiber gibi yüksek lif içeren lezzetli içecekler hakkında daha fazla bilgi sahibi olabilirsiniz.

 

 

 

 

Bazen insanlar sadece bir miktar toz karışım olarak değerlendiriyor.Protein tozu olarak adlandırıyor.

 

 

 

 

Oysa ki işin özünde beslenme ve bilimin ortak çalışmasından ortaya çıkan kilo kontrol ürünleri,herbalife yaşam koçlarının desteği ile sizi en iyi siz yapacak ürünlerden oluşmaktadır.

 

 

 

 

Eminim siz de herbalife ne işe yarar çok merak ediyorsunuz.Merak etmenizi gayet normal görüyoruz.

 

 

 

 

Herbalife aynı zamanda kişiye özel beslenme çözümleri sunar.Vitamin takviyeleri,gün içerisinde tüketilebilecek şeker oranını düşük,protein ve besleyici gıda takviyeleri ile sizin de hiç duymadığınız lezzetler.

 

 

 

 

Görmediğiniz karışımlar ve dengeli beslenme ürünleri ile yaptığınız diyeti tam anlamıyla şekillendiren ürünler.Bu bilgileri en yakın Herbalife yaşam koçu ile detaylı bir şekilde konuşabilirsiniz.

 

 

 

Bilirsiniz,kadınlar fit ve her ortamda göz alıcı olmayı isterler.Erkekler de kaslı yapıları ile dikkat çekmek isterler.

 

 

 

Herbalife kişiye özel çözümler içerisinde sporcu beslenmesini ayrı bir segment olarak görüyor.Özel olarak sporcu beslenmesi ürünleri geliştiriyor.

 

 

 

 

Halihazırda h24 serisi ürünlerde bazen karbonhidrat protein karışımı,bazen de yoğunlukla protein içeren sporcu besinleri ile dikkatinizi çekebilir.

 

 

 

 

Vücudun kas kütlesini korumak ve bir adım öteye götürmek için ihtiyacımız olan sporcu beslenmesi herbalife de.

 

 

 

 

Ürünlerle alakalı olarak şu kadarını söyleyebilirim; sporcu beslenmesi iki ana başlıkta değerlendiriliyor.

 

 

 

 

Birincisi spor öncesi yapılan beslenme,ikincisi ise spordan sonra yeniden yapılanma sağlayan Herbalife Promax gibi ürünlerden oluşmaktadır.

 

 

 

 

Kadınlardan bahsedip de güzellik ve cilt ürünlerinden bahsetmemek olmazdı.Çünkü Herbalife ürünleri ayrıca dış beslenme vurgusu yapılan özel şampuan,saç kremi güneş koruması sağlayan,cildi nemlendiren Herbalife cilt bakımı ürünleri ile avantajlar sağlamaktadır.

 

 

 

 

Unutmayın sadece beslenmek yeterli olmuyor.Bazen yaşadığımız problemleri Kozmetik ile örtmek yerine cildimizin gerçek güzelliğini ortaya çıkaran Herbalife cilt bakım serisini denemeniz mümkün.

 

 

 

 

Şimdi Herbalife Shake nasıl kullanılır biraz bundan bahsedelim.

 

 

 

Herbalife ürünleri içerisinde en çok merak edilen ürün. Herbalife Shake peki Herbalife bu ürüne neden bu kadar güveniyor?.

 

 

 

 

Elbette beslenme çağımızın gerçeği.Aç karnına kilo kontrolü ya da sadece bedensel aktiviteler ile kas kaybını engellemek mümkün olmaz.

 

 

 

 

İşin temelinde beslenme yatmaktadır.Herbalife bu konuda işini profesyonel yürüten 300’den fazla bilim insanına ve ürün kalitesine güveniyor.

 

 

 

Herbalife Ürünleri & Herbalife shake nasıl kullanılır

 

 

 

 

Herbalife shake nasıl kullanılır denildiği zaman aklımıza gelmesi gereken ilk konu şudur;beslenme şeklimiz ile uyumlu aynı zamanda vücudu besleyecek kadar kaliteli bir öğün planı yapmamız gerekiyor.

 

 

 

 

Herbalife Shake bu tanımı tamamen hayatımıza entegre edebilmeyi kolaylaştırıyor.Mesela aşağı kontrol yapmayı düşünenler için günde 2 defa Herbalife Shake tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

 

 

 

 

Sadece formunu korumak ve sağlıklı dengeli beslenmenin bir parçası olarak,günlük yaşantısını kolaylaştırmak isteyenler için günde bir defa öğün yerine Herbalife Shake tüketilmesi önerilmektedir.

 

 

 

 

Herbalife ürünleri arasında kapsamlı bir araştırma yapıldığı zaman karşınıza çok farklı Herbalife yorumları çıkabilir.

 

 

 

Çünkü bu kişisel beslenmenin bir parçasıdır.Her bir insanın beslenmeye dair ve günlük yaşantısına dair edindiği tecrübeler elbette Herbalife yorumları ile karşınıza çıkacaktır.

 

 

 

 

Herbalife shake kullanımı konusunda 3.adımda yukarı kilo kontrolü yapan insanlar için özellikle kalori ihtiyacını olduğundan;fazla kalori almayı göz önünde bulundurmalıyız.

 

 

 

 

Bu durumda kaliteli yüksek besleyici gıdalar ile birlikte Günde en az 3 defa Herbalife shake içilmesi tavsiye edilmektedir.

 

 

 

 

Kilo kontrolü konusunda öğünlerimizi ayarlamak, porsiyonlarımızı kısmak,bir diyet planı hazırlamak çoğu zaman zor olabilir.

 

 

 

 

İşte burada Herbalife shake farkı ortaya çıkmaktadır. Kilo kaybını desteklemek için Herbalife yaşam koçunun önerdiği şekilde Herbalife Ürünleri kullanmaya başlamanız gerekiyor.

 

 

 

 

Yemeklerin yerine neden Herbalife shake tüketiyoruz?. Çünkü normal bir diyet uyguladığımız zaman genelde ölçüyü tutturmak da zorlanıyoruz.

 

 

 

 

Bu bir diyetin en can alıcı noktasıdır.Öğünlerimizi kontrol altına aldığımız zaman beslenme bilincimiz ve davranış şeklimiz değişebilir.

 

 

 

 

Kilo hedefleriniz için ulaşmak istediğiniz ideal kiloyu ideal Herbalife kahvaltısı ile yerine getirebilirsiniz.

 

 

Tabii ki Herbalife bu konuda Herbalife ürünleri....okumaya devam et