YÜRÜYÜŞ FAYDALARI HERBALİFE
YÜRÜYÜŞ FAYDALARI-HERBALİFE
Yürüyüş faydalarından bahsedeceğiz.Genelde insanlar evde yada spor salonlarında yürüyüş bandı kullanıyor.Bizim tavsiyemiz açık havada rahat bir yürüyüş ayakkabısı ile kademeli olarak artırarak yürüyüş yapmak.Detaylar için.... http://ow.ly/LjIV50Flyrm
TATLI KRİZİ NEDİR NASIL ÇÖZÜM BULURUM HERBALİFE
KAS YAPMAK HERBALİFE
KAS YAPMAK-HERBALİFE Kas yapmak ile detaylar vereceğiz.Herbalife kas yapmak nasıl yapılır?.Herbalife ile kas yapmak mümkün mü?.İnternette çok fazla bilgi karmaşası içeriyor.Beslenme odaklı olursak piramidin tepesine beslenmeyi koymalıyız.Formül 1 sport kas kütlesini artırmak isteyen insanlara yardımcı olan bir ürün.Bir ofis çalışanı yada bir otobüs şoförü için aynı mantıkta çalışır.Profesyonel ve amatör Sporcular bütün Herbalife ürünlerini kullanabilir.Hani vitrinlerde gördüğünüz kara kara kutular gibi değil.Herbalife ürünlerini marka yapan bir değer vardır bilim insanları tarafından kaliteli protein alımını desteklemek için hazırlanmıştır.Mesela 300-400 gram arasında bir tavuk eti yemek bir yanılgıdır.Vücudumuz;100 gram protein yerseniz sadece 25 gram ile 30 gram arasında bir protein işleme kapasitesi vardır.Peki geri kalan protein nereye gidiyor bir kısmı dışkılama ile vücuttan atılır bir kısmı da yağa çevrilir.Her 10 yılda bir % 10 ile yüzde % 15 arasında kas kaybı yaşıyoruz.Bu durum beslenme açıklarını ortaya çıkarıyor. Beslenme açığı panik yaptırıyor.Onu mu yesem bunu yesem kaygısı daha fazla yükseliyor.Peki bunun önüne geçebilmek için ne yapabiliriz.Spor öncesi ve spor sonrası akıllı beslenme taktiklerini devreye alabiliriz.Herbalife formül 1 Sport spor öncesi,herbalife Pro Max spor sonrası hızlı bir şekilde kas kaybını engeller aynı zamanda kasları besler yani enerji verir.Biz bu dengeyi dışarıda aradığımız zaman;Katı gıdalar ile daha fazla kalori ve yağ almış oluyoruz.Normal olarak kilo vermeye çalışırken vücudu yağlandırmış olmak istemeyiz.Daha fazla bilgi için http://ow.ly/izRu50FgMSP
