2020/03/01 東急スポーツオアシス雪谷店

昨晩は酒席があり食べ過ぎ飲む過ぎ🍲🍶

週末はアルコールは避ける習慣のため調子が狂う🥴



カラダリセット、超ローインパクトでマシンラン🏃‍♂️

距離よりも消費エネルギー500kcalを目標に

汗びっしょり💦💦

カラダが軽くなった感じが心地いい〜😊



サウナでもう一汗掻きま〜す♨️



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