20210101シューイチ極上サウナ道（ありひかゲスト回）①

20210101

シューイチ

 

オリラジ藤森　極上サウナ道　in 富士山中湖編

 

 

 

 

有岡くん、光くんがゲスト出演です

ヒルナンデスとコラボということで、ありひかに加え梅澤アナが参戦

 

 

 

 

藤森さんがヒルナンデスでサウナの熱弁してくれたときは

ちんぷんかんぷんだったけど、藤森さんが卒業したとたん

サウナにハマり始めたという有岡くん

そして、先日らじらーでマグ万平さんに

サウナの極意を教えてもらった光くんがサウナを楽しんでいます🎵

らじらーマグ万平さんゲスト回を

まだ文字起こししていなかったので、後日載せたいと思います！

 

 

ホテルマウント富士

https://goo.gl/maps/g4DTnuuhCNPNiLTH8

藤森さんのサウナ道を学びながらサウナに入ります！

1.　水を飲む

2.　体を洗ってからサウナに入る

3.　ちょうどいい湿度のサウナは、鼻から息を吸っても痛くない

4.　湿度が低い時はサウナストーンに水をかける

4.　藤森さん流は、1回10分

5.　水風呂には一気に入る

6.　水風呂は2分ほど、息が冷たく感じるまで

7.　外気浴

 

ホテルマウント富士でのサウナシーン、ダイジェスト！！

サウナで全身ショットもあります💛

 

OGPイメージ

20210101シューイチサウナ道　前半ダイジェスト

202101放送 シューイチ　サウナ道企画から 前半ありひかサウナダイジェスト ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

youtube#video

 

 

 

 

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