相変わらず朝がきつい・・・

　最近、安定剤を抜いて、以前ほどひどい眠気に曝されることはなくなり、抜いた分、不安に思ってた胸の圧迫感や精神的な不安を覚えることもいまのところない。とはいっても、今だに寝起きはよくないから、センターに早く出勤して、車の中で１時間の仮眠を取るのは相変わらず。
　だからといって睡眠時間が長ければいいってもんじゃないし、いくら寝ても眠い状況は変わってない。この辺の体調の変化って、ここ１～２年のことで、以前は、こんなに眠くなるってことはなかったんだ。



　朝起きるのは７時。スライド出勤の時は７時半と決めてるんだけど、起きる１時間前から、枕元にある携帯電話で１０分ごとに時間を確認。それで覚悟を決めて起き出すんだけど、その時間が本当に苦しい。薬抜けば以前の状態に戻るかと思ったんだけど、まだまだ駄目。
　夜になると頭が冴えてくるしねぇ。不眠とまでは言わないけど夜は何度も起きるし。また医者に診てもらわないといけないかなぁ・・・