貯蔵鉄

今日は、内科受診の日で、朝イチで病院へ行く予定でした。

なので、娘さんのお弁当などは、ささっと作りたかったのですが、こんな時に限って、作り置きのおかずとかがなく、１から作らなくてはいけなかったので、思っていたより手こずりました。

８時に、病院へ予約を取りに行き、帰って朝食。（病院は、歩いて３分ほどの所にあります）
２番目が取れましたよ。

９時過ぎに再び病院へ行き、いつもな感じで診察してもらいました。

前回の血液検査の結果をもらうと、貧血はないんだけれど、貯蔵鉄がとても少なくなっているよ、と言われました。
・・・本当だ。

また、レバーや肉をたくさん食べなくては。

早速明日は、レバーの焼き鳥を、スーパーで買ってこよう。
これが、手っ取り早い。
（OK）