焼肉弁当

玉子焼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１６穀米
コロッケ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅干
ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごま塩
小松菜・油揚げ　　　　　　　　　　　　　　　　　牛蒡キンピラ
野菜と肉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　胡麻昆布


特売の細切れ肉　広げてみたら薄～く向こうが透けてみえる感じだった　
丁寧に野菜と炒めて焼肉のタレで味付けしたから美味しいんじゃないのかしら

薄い肉を握って固まりにしてパン粉をつけて揚げたらトンカツだ”と
TVでやってましたっけ　今度やってみよう

朝から青空が広がって　良いお天気だけど気温は低い　今年も後２週間だわ～