カメラはいつもポケットに(^ー^*)

昨日のお弁当



鮭・野菜入り卵焼き・焼売・午房入り薩摩揚・サラダ・ブロッコリー・人参・豆
ほうれん草胡麻和え 忙し過ぎたからと果物は帰ってから食べて夕飯は9時過ぎ

日々多忙なジィジさま すっかり忘れていたえごま油スプーン一杯再開しました
 
一日蜜柑3ヶで骨を丈夫に、おでんは上質な食べ物とか 健康番組に影響されて

時折り忘れる健康問題 夏に放置した分ちょっと気にかけ始めて

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