なんでかな？？

3月も終わりだと言うのに

まだまだ肌寒い感じですね・・

今年の冬は・・とうとう・・体育館通いもできずに

冬が終わっていたったんですけど・・


なんと・・
なんでか・・
ここんとこ・・・


体重が・・グングン落ちてくれます・・

ここ数年・・・減ると言う現象が遠のいていたのに・・


この1ヶ月で・・

2年前の体重に戻りつつあります・・


今まで・・間食を止めても・・
ご飯の量を減らしても・・

まったく・・なーーーーーーーーーも

変化が現れなかったのに


落ち始めたきっかけは・・・


カラオケ・・



先日・・・初めて・・ダンナと

「2人カラオケ」をしてきました・・・


理由はない・・・ただ・・なんとなく・・・・

ダンナも私も・・
カラオケと言えば・・
飲み会の2次会で！って言うのが定番のお年頃・・・・


飲んでもないのに・・カラオケだけ！なんて・・

行けない～～って思っていたのに・・・



なんでか・・・フラ～～と行ってみました・・

なんかね・・
受付だって・・恥ずかしくって・・

しらふの中年夫婦が・・2人でカラオケって・・

周りは・・しらふの10代20代の若者ばかりなのにサッ・・

いつもテレビで
間違えずに最後まで歌えたら100万円！とかって言う番組とか見てて・・


のりのりで・・ガンガン歌う私たちは・・・

その番組見るたびに・・

「カラオケ行きてぇ～～」って言っていたのですが・・
なかなか・・本当に行く！という事が実行出来ずにいたのです・・


んで・・・

1時間も・・もたないよね～・・2人だし～・・
なんて言いながら入ったカラオケ店・・・


最初だけ・・なんとなく・・どーーしたらいいのかわからんかったけど
（歌を歌えばいいだけやん）・・


1曲・・歌いだしたら・・・

も～～・・止まらない・・


えっと～～・・

1時間も・・もたない！と言っていた私達は・・
気づけば・・


2時間30分も・・ノンストップで・・歌っていた・・


歌の終わりにカロリー消費を見ては・・喜んでいました・・

なんせ・・2人だからね・・

普段・・歌った事のない歌も・・
歌いなれた歌も・・
ガンガン。・・・腹の底から声出して歌ったら・・・
気分・・スッキリ・・


なんかね・・・1つのステージをやり終えた感・・


気分スッキリで帰宅して・・・体重を量ったら・・・


・・


ギョェ～～・・


1ｋｇ落ちてた

その日を境に・・・

私の・・落ちなかった体重は・・・


順調～～に落ちまして・・・

先日のむくみも・・・
いつもより短く・・・

あっちゅう間に・・・

スルルル～～って・・体重落ちました・・



『必殺！カラオケダイエット』

私が勝手に・・命名しました・・


気分もスッキリ・・体重もスッキリ・・

今まで・・「恐るべし中年太り」って思っていたけど・・

カラオケで撃退してやる


なんでか？不思議だけど・・


・・体重計・・嘘つかなーい・・