ダンナの本音・・

雨が降ってから・・
少しジメッとしております

カラッ・・・と・・ジメッ・・は・・

全然違うよね～


私事ですが・・

どーーやら
今回・・ゲリラ生理痛から免れたよーーです
（えっ？いちいち報告せんでいい？）


イヤ報告させていただきます・・

先月が・・かなり酷かったので

今月・・えらく恐怖だったのです

前回・・ダンナに勧められて医者へ行ったときに・・

新たな「投薬」治療を始めるコトになったんだけど・・


毎回、飲んでるボルタレンに+で薬が1つ・・・

「ブスコパン」

よく・・腹痛の時に処方されるヤツね・・

痙攣系の痛みに効くらしいので・・

試しに・・


いつもは・・

「あっ！痛くなってきたかも～」って言う・・
弱い痛みが来たらすぐに服用していたけど・・
それでも・・ゲリラは・・襲ってきていたので・・

今回は・・・
痛みが全く出てない時から服用しました

痛みがないのに・・「ボルタレン」飲むっちゅうのも・・
なかなか勇気がいるのよね～

ボルタレンとセルベックス（胃薬）と・・ブスコパン・・を
1日3回・・・

この3つが・・いい働きをしてくれました・・

軽い生理痛～で終わり・・
（それでも・・軽く襲われる）

「屁」みたいなもんでした・・

この方法で「ゲリラ回避」・・

がんばろーーー・・



えっとですね～～・・

私の
左側の後ろ首痛は・・・

全く良くなっておりません・・

毎日・・ずっと・・痛いです・・

上（天井）は・・向けません・・

そぉ～～～～っと・・ゆっくりの柔軟を施してから・・

そぉ～～っと上を向く・・

そんな感じです

たぶんね・・
大昔に自転車でジャンプ失敗で転倒したときに

かなりのムチ打ちになりまして・・

その古傷が・・

今・・この年にして・・私を痛めてるのではないか？！と思います・・

首・・痛いけど・・
日常生活には全く・・支障はないので・・


まっ・・いいかって思っていたのですが・・


先日・・・お客さんと・・いろいろな話をしていた時・・


「首に痛みが出てきたのは・・首の筋肉が落ちたからじゃないか？」と言う話になり・・



「そ～～なのかっ」

「首を鍛えて筋肉をつけた方がいいんじゃないか？」と言われ・・

「そ～～なのかもっ」と思い・・



私は・・いつものメニューに首の筋肉を付ける運動をプラスしよ～と思っていたら・・


ダンナが・・

「やめてくれ～」って・・一言・・


「えっ？？なんでや？」

「今までの運動にまだ・・プラスで・・何するんや？・・まるで・・どこかのボクシングジムみたいになってまうやろ～」


アハハ・・・・・


毎晩・・ダンナが・・ゴロリとしている横で・・


下半身の運動をして・・


テレビを軽く遮りながら・・
腕立て伏せをして・・

腹筋もして・・

ストレッチして・・

を・・かかさず・・やってる私・・


後姿の肩周りは・・
（前からもか？）

なかなか「女子プロレスラー並み」に・・

逞しくなっておりますっ

腕立て伏せ・・効くね～～


コレに・・まだ・・メニューをプラスするのは・・辞めてくれ～って・・・



ダンナの本音が・・ポロリ

筋トレは大事だから・・ダンナは・・勧めるんだけどね・・


「それくらいにしておけ！」

っちゅう事なんやね・・

ヨメが・・女子プロレスラーみたいになるのは・・イヤですもんね


首の筋トレは・・・

メニューにプラス出来ないまま・・

だけど・・どこかで・・なんとか・・してやろう！と・・

たくらんでる・・私なのです・・

いっそ・・首も！逞しくなってしまえ～