ダートトレーニング~
今日は朝から夕方までOさんのプレイベートコースで ダートトレーニング!小排気量のモトクロ...
![トレーニング&!!!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/47/ee/9f34ddb87a6c745cc045bf34075b0a63.jpg)
トレーニング&!!!
そう言えば昨日のイベントは歩くのがほんと辛かった。座るのも。 なぜかと言うと前回の加圧ト...
筋肉
左手の上腕二頭筋があっという間にふにゃふにゃに・・・ わりと自慢の筋肉だったのに(笑) ...
トレーニング開始
ぼちぼちトレーニング始めます。毎日腹筋やストレッチはやってるけど、この時期どーしても優...
![トレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6d/67/52a7630037bdbb2191d49776842252a7.jpg)
トレーニング
今日も清水ナショナルトレーニングセンターでトレーニング!でも、ちょっとお腹が空いたので...
![プロテイン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2e/6d/d38528772bf1a28fe4a8e97ea500f11a.jpg)
プロテイン
僕は昨年からこのプロテインを飲んでます。 ピィアィシィ・バイオさんのバイオアスリートP3...
![トレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5b/4c/ed86eada5f1186f4d0e0f0aa2fed14a8.jpg)
トレーニング
今日はこれからトレーニング! がんばろ。
![プロテイン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/53/53/2ce1d18400b4ab9fba9006b7a3e3beba.jpg)
プロテイン
豆乳にバイオアスリートP3を混ぜ、 更に青汁を混ぜたドリンク! ちょっと見た目が悪いんだ...
![相棒が](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/54/53/b8d3902ac20f8191fe14f4bbda075f34.jpg)
相棒が
トレーニングの相棒が…彼の上に乗って腹筋 したり、スクワットしたり、立って歯磨き したりと...
![トレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/09/0c/a5868ac23947410b80d1d7b6945a27eb.jpg)
トレーニング
最近、身体のバランスが悪いし、動きもしっくりとこなかったので、 久々にG様にみてもらいま...
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