昼に

ケトルカールを久しぶりにﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしました。

濡れタオルを重ねてもトレ。

夜以降になぜか不思議とたちくらみや「めまい」が減ったような

気がします。僕はたんぱく質不足ではないけれど、

めまいが座った後に立つと頻繁に多くて

ダンベルのおかげですね＾＾これで作業効率上がるかちょい

期待？