ダンベルトレーニングとマサラチャイ

2020年05月24日 22時51分20秒 | 日記

ダンベルトレーニング中に落着き的な香りと

魚釣り状態になりました。それは「マサラチャイ?」です。

 

今まではエナジードリンクのカフェインやブラックコーヒーの

カフェインを飲んでいましたが、ガラムマサラを初体験

 

してみたら凄かったので今後も続けていきたいです。

 

そのマサラにはカフェインの真逆の効果が期待されると記事がありました。

でも、カフェインを飲み過ぎた後にマサラチャイのんでもすぐには落ち着きません。

 

徐々にですが効果は現れました?「すげえええ!」

 

 

落ち着きたいときに、「マサラ」で

努力や筋トレをしたい時は「コーヒー」で?

みたいな

 

 

のをとりわけとりわけ臨機応変に飲みたいです。

 

以上です★