広島山口支部オンライン空手稽古です。6/29 (月)

本日、月曜日に行われたオンラインの稽古です。

この日は先日の24日㈬オンライン稽古振替で行いました。

夕方クラスは基本稽古を皆で反復した後、肘と前蹴りの解説をしました。

夜クラスはパンチを中心に練習をしてパンチに対しての防御反復と疑似ミット・シャドー・疑似スパーの内容です。

皆さんお疲れ様でした。(^-^)

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