投薬、流れを良くするサプリメントの摂取、良い睡眠などを心がけています。
精神疾患を持っている
だから症状がある
あたりまえに分かることを理解できずに苦しんだ十数年、ようやく自覚を持てるようになりました。
苦しいことも、嬉しいことも毎日ある
幸せすぎるくらいで溢れるくらいだから苦しいなんて感覚もあります。
日常をあたりまえに過ごすことに慣れてきて、『特別』が無くなって、つまらないなんて思ったりもします。
それでもあたりまえの事に感謝しながら生きていくことが大事なので忘れないようにしています。
苦しみから解放される為に、もがいて努力していた事自体が楽しかったんだって思いました。調べたり、心友に聞いたり、パートナーと色んな事をしたり・・・苦しみの中から楽しさを抽出していたんだと分かりました。
苦しみから大分解放された今、生きがいや趣味を模索しています。
だけど1番やりたい事は人の為になる事なんだと思いました。自分の為、はやり尽くしたから・・・。
人の為になる事
人の幸せを願い
人の幸せを喜び
人を笑顔にする事
私にできる事なんて大した事ありません。だから私はいつも笑っていよう。そう思いました。
笑顔が笑顔を呼んで皆嬉しくて幸せになれるような存在になります。
そしていつも人の幸せを願い、祈る事も忘れずに生きる事。
それが私の生きる目的です。
