1/9 母へのお弁当 昨日ヨシケイメニュー残り 鶏の唐揚げ(鶏肉✖️キャベツ✖️貝割れ大根✖️レモン) 2種類のキノコ汁(えのき✖️しめじ✖️かぼちゃ✖️ワカメ) 私メニュー おかかふりかけおにぎり(ふりかけ✖️海苔✖️とろろ昆布) 沖縄もずく フルーツ #ヨシケイ #母とふたり #夕食 #昼食 #朝食 #手作りご飯 #スーパーに行かない #家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #減塩 #心不全 #自宅介護 #在宅介護