9/14夕食 かき揚げとオクラと茄子の天ぷら(玉葱✖️ピーマン✖️人参✖️オクラ✖️茄子) 野菜サラダ(キャベツ✖️きゅうり✖️人参✖️パプリカ) 味噌汁(茄子✖️しめじ✖️ネギ) お茶 #減塩食 #減塩料理 #ワンプレート朝ごはん #手作りパン #おうちパン #オープンサンド #デコサラダ #よくばりサラダ #よくばりサンド #豆皿 #豆皿ごはん #豆皿御膳 #豆皿料理 #おうちごはん #ミッキーママ #ひんぼう #スムージー #朝食スムージー #野菜大好き #ひとりご飯