11/15朝食 ホットサンド(玉子✖️チーズ) 野菜サラダ(キャベツ✖️きゅうり✖️人参✖️干し葡萄) コーヒー ヨーグルトwith柿ジャム スムージー(小松菜✖️キャベツ✖️人参✖️りんご✖️バナナ✖️ハチミツ) #減塩食 #減塩料理 #ワンプレート朝ごはん #手作りパン #おうちパン #オープンサンド #デコサラダ #よくばりサラダ #よくばりサンド #豆皿 #豆皿ごはん #豆皿御膳 #豆皿料理 #おうちごはん #ミッキーママ #ひんぼう #スムージー #朝食スムージー #野菜大好き #ひとりご飯