１０／２２食事
母への朝食
オムそば（キャベツ✖️玉ねぎ✖️蒸しそば✖️玉子）
ヨーグルト
手作り甘酒
ぶどうと柿
ヤクルト
ミックスジュース
カフェオーレ（豆乳✖️ハチミツ）
私の朝食と間食とお弁当
朝食
雑炊と奈良漬け
お弁当
さつまいもコロッケ（さつまいも✖️合い挽き肉✖️玉ねぎ）サツマイモはお向かいさんからの頂きモノ
さつまいもスープ（さつまいも✖️豆乳✖️とうもろこし粉末）
きゅうりの酢の物（きゅうり✖️キャベツ✖️塩昆布✖️胡麻）
間食
焼きそばパン（手作りパン）
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