今週一週間の朝食 月曜日 シャケマヨサンド ハムとほうれん草サラダ ごまドレッシング 火曜日 サバマヨサンド こんにゃくマヨオニオンドレッシング 水曜日 ミートボールサンド ブロッコリーとハム フレンチドレッシング 木曜日 麻婆茄子サンド 人参ワッフルごまドレッシング 金曜日 ミートスパゲティサンド 玉子豆腐青じそドレッシング 土曜日 野菜炒めサンド ミートスパゲティサラダ うま塩ドレッシング 日曜日 豆腐マヨサンド 小松菜とササミサラダ 青じそドレッシング