バナナと豆乳のスムージー

今日も秋晴れでしたね♪鶴来⇄御経塚で朝イチの「ドクターデスの遺産」を観てきました。130人を安楽死させた実在の医師をモデルに映画化したモノです。お知らせでも俳優さんの名前が全部公開されていないんです。確かに犯人がわかった時は気持ち「えーーーーーー！」って叫びましたよ。展開が上手い！その俳優さん、めっちゃ演技が上手です。これするの？って思いながら見ていたんです。途中からは、うん！さすがオーラが違うわ。さぁー皆さん、知りたくないですか？ぜひ映画見てください。私、綾野剛くん、好きっす。大河ドラマ「八重の桜」で松平容保公を演じたんですが、容保公の写真とそっくりなんですよね〜イイ男ねん。で、この映画は主演なので見に行きました。剛くん、がんばれ。昼ご飯は、玉ねぎとツナの和風パスタを作りました。食後にバナナと豆乳のスムージーを作りました。特にスムージーが美味しかったらしく、ばあちゃんは「美味しいわ」と言ってイッキ飲みしてました。よかった。バナナ２本と豆乳とはちみつをミキサーで撹拌させました。栄養満点なので、時々作ってあげたいです。今日のウォーキングは１９キロでした。