身体ぼろぼろ

今日バドミントンの試合(個人戦)があった。
2月2日に宮城県社会人リーグがあるので、調整の意味も込めてのことだ。

いやー4試合はキツかった！身体全体が痛くて、つりまくってます。
頭まで痛くなってしまい、疲れでしょうか？

やはり年にはかてない。足の裏がつりそうで辛い！
若者相手だと大変です。ですがここ１週間なんとかこの練習レベルを保ち、2月2日までに身体をしぼりこみたいと思ってます。