腰が・・・

ロングランの展示会がおわり自宅でのんびり製作しております。
夜は夜で精神と体力を鍛え直すためにバドミントンに明け暮れております。
気合い入れて3日連続で練習しました所、腰をやってしまいました。毎度おなじみ激痛でございます。
今回は以外と冷静に対応してまして、マッサージ、整骨院、最後の手段にロキソニンSにお世話になっております。あまりロキソニンSにお世話になると胃腸によくないので控えめにしようとは思うのですが、やはりこの薬は効きますぜ！！
とりあえずはこの3本柱でのりきります！！
あと、少し体重落とさんといかんがね～♪