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長野市で美容院してます。
尿管癌から復活です。
平常営業!

チキンソテー

2012-04-12 14:58:26 | 家飲み


絶賛家飲み中でした(^^;)

西友で、1kg350円の鶏胸肉が

なんと30%offヽ(^0^)ノ

早速自宅で、チキンソテー(^^)v

冷たいフライパンに胸肉乗せて

点火

弱火でチリチリ音がして来たら

片面10分づつ位、じっくり焼きます

玉ねぎとめんつゆの、ソースをかけて

出来上がり

あっ

塩コショウしてから、焼きます

安い美味い(*・ω・)ノ

ビールが進みます

お試し下さいm(__)m

コメント
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