hiro@weblog

長野市で美容院してます。
尿管癌から復活です。
平常営業!

そろそろ2年半位経ちます

2017-10-14 07:04:31 | ぬか漬け
おはようございますm(_ _)m


寒い(´・ω・`;)


天気もイマイチですね


ぱーま屋 弘は今日、予約いっぱいです


毎度ありがとうございますm(_ _)m


明日明後日、お休みを頂きます


連休中も、ご予約等は遠慮無くお電話下さい


090-2450-0640


ご予約、お待ちしておりますm(_ _)m


さて


家飲みの時は、ほぼ必ず納豆と


これ!





糠漬け( ̄ー+ ̄)キラーン


そろそろ2年半位経ちます





糠足して、塩足して、鷹の爪


昆布、鰹節


時々、酸っぱくなると


これ





カルシウム(*´艸`)


普通は卵の殻入れたりしますが


茹でて、薄皮取って、乾かしてと


面倒なので


直接カルシウム


南部鉄も入ってるいるので


カルシウムも鉄分も摂取出来ます


って事で


糠床、元気です∠( 'ω')/




コメント
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