セルフでリハビリ

こんばんは

自宅の裏山

((；ﾟДﾟ))

今年の冬は早い

今日は午前、井出接骨院

午後リハビリ

少しづつですが、膝曲がる様になって来てます

月火連休＋時短営業で

ご不便ご迷惑をおかけしています

今しばらく、お許し下さい

冷凍レモンで酎ハイ

飲みながら

セルフでリハビリ

これ、美味い

これなら膝、曲がる！

かな？

(^_^;)

60°位曲がる様になって来ました

手術から1ヶ月ちょい

1日1°以上

(￣+ー￣)

目標はクリアしてます

もう少しもう少し

よろしくお願い致します

m(_ _;)m

レモン凍らせて見ました

おはようございます

雪と言うか、みぞれ？

やだやだ(> <;)

今年は雪かき出来る気がしません

ぱーま屋弘は今日明日、連休を頂きます

左足をかばいながらの仕事は

かなりの疲労感で

連休と時短営業にさせて頂いて

良かったです

ご不便ご迷惑をおかけ致しますが

ご理解の程、よろしくお願い致します

さて

レモン凍らせて見ました

これで

酎ハイ

めっちゃ美味い

レモンの甘味も溶けだす感じ

これはおすすめです

疲れ切った体を癒すつまみ

(^_^;)

ガーリックトーストかじりながら


キムチ


セブンイレブンのニンニク醤油漬け

完璧ψ(｀∇´)ψ

疲労回復間違いないです

今日明日はリハビリと接骨院

ハシゴで、頑張ります