骨折から半年

こんにちは♪

結局午前中は予約なし

の、ぱーま屋弘です

午後は予約を頂き

予約いっぱいになりました

これから、本日1人目のお客様です

さて

骨折から半年

生活はほぼ普通です

階段は登れますが下りは1段づつです

自転車はまだ乗れません

リハビリは週一

セルフリハビリは、暇に任せて膝のマッサージ

僅かづつですが、改善しています

なるべく歩くようにしています

歩くのが良いような気がするので

休みの昼飲みは、歩いて長野駅辺りまで

往復しています

時間はかかりそうですが

もう少し、頑張ります

グロくてすみません

今日の膝

赤いシールが魅力的

おはようございます

まさかの梅雨入り？

ぱーま屋弘は今日

12:00までと15:30～予約有りません

当日予約大歓迎です

ご予約、お待ちしています

さて

赤いシールが魅力的

昨夜のつまみ

西友のアメリカ産ステーキ肉

500g

(*´ω｀*)

塩コショウで焼いて

なんちゃってバターで頂きました

良い感じの焼き加減

ミディアムレア位かな？

焼き方次第ですが、そんなに固くないし

美味いです

しかし

価格表示の税抜き税込の混在っぷり

凄い