こんにちは♪
1日雨で
おまけに寒い
今朝、採血が有り
炎症反応は正常値まで下がったそうです
肺炎はとりあえず治まった様です
レントゲンの影も消えて来ているようです
後はステロイドの量が減れば
とりあえず病院から出れるみたいです
＼(^^)／
来週かな？
さて
昨夜のご飯
豆腐のハンバーグとサラダ、中華スープ、昆布豆
中華スープとサラダは
米酢とオリーブオイル多めで頂きました
これ、美味いです
意外とハマるかも
生野菜は、米酢とオリーブオイル
そこに塩コショウあれば
良いかもね
今朝は
煮物とトロロ
煮物は当然、米酢とオリーブオイル
健康的な食事です
後、朝は
ローソンで炭酸水買ってきて
米酢飲んでます
これは、以前から続いてる
朝の習慣です
そして今日の昼飯は
らーはん、カボチャ、中華スープ、キウイとオレンジ
らーはんって
ラーメンの麺の代わりに、ご飯らしいです
薄味なので、ここにも
米酢とオリーブオイル
他に調味料無いので(^_^;)
でも、なかなか美味しかったです
これからシャワーして来て
それからまた、歩き回って来ます
食生活は健康的ですが
運動不足は、なかなか解消出来ません
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
