まだまだ不自由ですが

こんばんは

今日もお休みを頂きました

連休＋時短営業で

今週も予約いっぱいになりました

本当に申し訳ありません

m(_ _;)m

来週再来週に空きがあるので

お早めにご予約、お願いします

さて

左足

まだまだ不自由ですが

ジャッキアップ4.5回転

だいぶ曲がる様になって来ました

50°位、行けてるのかな？

昨日、靴下履けたのから

今日は、右手が左足のつま先を掴めた

体が柔らかくなった訳では無いと思います

(^_^;)

膝が曲がって来たみたい

＼(^^)／

暇さえ有れば、曲げて突っ張る感じの部分を

ひたすらマッサージ

伸ばして曲げて、マッサージ

時々、歩いて見て

曲げて突っ張る感じの部分を、マッサージ

時間が有れば、セルフリハビリです

焦らないけど、根気よく

地道に行きます

足の浮腫は、まだまだ凄いので

足を高くして、ふくらはぎのマッサージも

しないと

この浮腫が、夜中のトイレの原因

何回もトイレに起きます

(-ω-；)

こんな感じなので、もう少し

ご迷惑をおかけ致しますが

よろしくお願い致します

m(_ _;)m