hiro@weblog

長野市で美容院してます。
尿管癌から復活です。
平常営業!

日々のルーティン

2022-08-22 06:20:47 | 朝飯
おはようございます

夜明けが遅くなって来た様な

ぱーま屋弘は今日明日、連休を頂きます

ご予約等は遠慮なく、お電話下さい

090-2450-0640

ご予約、お待ちしています

さて

日々のルーティン



今朝は、ナスと玉ねぎ人参

後から冷凍のほうれん草

具だくさんな味噌汁と


ベーコンの目玉焼き

僕は朝ごはんは食べないけど

家族の分、作ります

これをお弁当箱に詰めて

母の朝ごはん




冷凍ブロッコリー、レンチンで

出来上がり

365日のルーティンです

( ̄+ー ̄)
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84回目の献血の結果

2022-08-21 10:42:01 | 献血
こんにちは♪

結局、午前の予約は入りそうも有りません

( ;´・ω・`)

新規のお客様宛のDM制作してました

少しづつですが、新規の予約頂いています

これもお客様のお陰です

ありがとうございます

さて

84回目の献血の結果





肝機能の数値、いい感じです

毎晩浴びるほど飲んでる肝臓の

数値じゃ無いですよね?

(*´艸`)

コレステロールも200超えだったのが

ここまで下がって来ました

血糖の数値も低くないけど高くない

感じ

まあまあでしょうか

ただ最近、血圧高め

(・_・、)

ただいま食事制限で改善目指してます

どこまで下がるか
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やっちまいました

2022-08-21 06:17:14 | 味の道くさ いむらや
おはようございます

朝からもやってますね

ぱーま屋弘は今日午前に予約の空きが有ります

10:00~11:30まで空いてます

ご予約等は遠慮なく、お電話下さい

090-2450-0640

ご予約、お待ちしています

さて

連休中、息子達が帰って

夕方、母の所へ行く前かな?

やっちまいました



味の道くさ いむらや

焼きそば

一時期食べられない時が

長きにわたって有ったのですが

最近、美味しく感じる様になってしまい

あんかけ中華派だったのが

焼きそばを頼む様になってしまいました


この山に酢カラシたっぷりかけて

頂きます

これも中毒性有りますね




昔は500円以下で食べられたけど

なかなか良いお値段になりましたね

あまり頻繁に食べると

体に変化が起きそうなので

程々にします

味の道くさ いむらや

恐るべし

ごちそうさまでした

(^_^;)
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国際スポーツ映画祭

2022-08-20 06:23:37 | 営業
おはようございます

窓開けてたら、寒

ぱーま屋弘は今日、予約いっぱいになりました

毎度ありがとうございます

明日日曜日は、午前に空きが有ります

その他の休み予約状況は↓こちらから


ご予約、お待ちしています

さて


FICTS Nagano 国際スポーツ映画祭が8/20−27に開催されます。
長野市内の会場のほか、ネットでも上映予定です。
是非ともご興味持っていただければ嬉しいです。


TOP│FICTS-NAGANO

TOP│FICTS-NAGANO

FICTS-NAGANOオフィシャルWEB。FICTSが全世界で開催している国際スポーツ映画祭を、日本で初めて誘致する組織です。

FICTS-NAGANO


【日本初開催】FICTS国際スポーツ映画祭を長野で開催したい

【日本初開催】FICTS国際スポーツ映画祭を長野で開催したい

FICTSが全世界で開催している国際スポーツ映画祭を、日本で初めて誘致することができました。スポーツ(オリンピックを含む)に特化したこの国際映画祭は日本で初めての開催...

詳細は上記リンクから

よろしくお願い致します
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献杯

2022-08-19 06:25:20 | やきとりお富
おはようございます

まだまだ夏みたいですね

ぱーま屋弘は今日、午後の予約有りません

当日予約大歓迎です

090-2450-0640

ご予約、お待ちしています

さて

昨日は友人の命日

三回忌でした



献杯

1番一緒に飲んでたかな?

高校の時からの付き合いで

今乗ってるサンバーも、彼に探してもらったな



カシラを塩で

あっ

やきとりお富です

樽八でも良く一緒に飲んだけど

お富でも、飲んだな




シロをタレで

やきとり美味いね

だんだん飲み友も、行きつけの店も

無くなって行きます

(TT)
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