紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 アスパラガスのスープ煮、牛乳パック、パン
昼食 おにぎり、春雨スープ、スムージー（低温殺菌牛乳、モリンガパウダー）
夕食 さつま汁（冷凍うどん、入れて、美味しい）、鱈の切り身、人参、ハンペン、しいたけ（蒸し）、葛湯（生姜すって入れて）、金柑湯
ライフテク
（１）
洗脳からー脱するにはー例ー失われた３０年ー日本のー国力だけー低空水平飛行ー給料上がらずーなぜかしら？ー国民にーマスコミ・メディアー何も知らせてない
政府からー恫喝まがいーお口チャックー政府の政策をー議論ー反対はーご法度ー国民はーまさにー思考停止にされたー洗脳状態ー戦争中のー宣伝ー教育ー反対の取り締まり
国民はー知らされずー思考停止にされてー洗脳状態にー誘導されたー結果ー国民はー３００万人犠牲にー他国民多数を害した
（２）
瀬能状態からー脱するにはーどういう方法があるのか？ーう〜ンとねー今の日本ー政府ー過半数を失ったー独裁体制が緩みだしたー統制がー緩みだしたーマスコミ
お上のー顔色伺いーお口チャックーがー少しずつ少しずつー緩み始めたーだからー失われた３０年ー日本国力の低空水平飛行ーアベノミクスー日本の１流企業の凋落
パナソニックーシャープー国民はーここに来てー始めてー本当の事実をー少しずつ少しずつー知らされ始めたー愕然ー日本はー１０００兆円のー赤字国債
にっちもさっちもーの日本だとーやっとー気づいてきたー政府のー洗脳からのー覚醒ー離脱
（３）
パートナーーの不倫相手ー３０才後半の若いゴルフレッスンコーチからー濃厚なSEXサービスーSEXのあとーふたりでー回し吸わせられたー電子タバコーピロートーク
帰るねー家でもー寝るまでースマフォー電子タバコー片時も離さずーおとこはー吹き込み続けーパートナーーを洗脳状態へー誘導したー何時でもーSEX奴隷にできる
何時でもー金銭をー意のままにー貢がせれるーパートナーの意識をー支配コントロールー完成させたー昨年ー１０月にーゴルフレッスンー電子タバコをー止めさせた
がーそのあともーラインメールでー連絡取り合ってるーためにー今はー夜はースマフォをー取り上げてるー昼間はー自由にーおとことー連絡できるしー会えるーふん！
さあーどうしたらーパートナーをーおとこからー引き離してー事実をーおとこはーゴルフレッスンコーチはーヤクザなー色事師ー小金を引き出させそうなーシニアおんなを
巧みに操ってー洗脳させたー事実をー冷静にー平静にー吹き込んでるー逆洗脳してるーこれをーひたすらー続けていくーパートナーとはー口論ー喧嘩はーご法度
心地よいー気持ち良いー空間をー時間をーパートナーとー過ごすーパートナーとのー会話ー対話をー穏やかにー友好的にー優しくー演技してでもー続けるー今のー方針