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ひろのメモ

2024-09-30 01:39:25 | 日記

                                              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                      紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  カレースープ、ご飯(少なめ)、HOT珈琲(豆から)

昼食  HOT珈琲(白のポット、車のな中で)、ケーキセット、(いちじくのクリームケーキ、美味しい、HOT珈琲)

夕食  ほっけ(お土産、焼き魚)、温泉湯豆腐(誰をつけて美味しい)、味噌汁(南瓜)、ご飯(少なめ)、豆乳(自家製、美味しい)

夜食  冷たいくらいの秋の夜風、虫の声、静かな、夜の静寂、すき、秘伝ののお茶(蒼いポット、効果効用、ゆめゆめ疑うことなかれ)

未明  だんだん明るくなる時間、すき、優先順位付けする

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー理性脳がー感情をーコントロールするーことーいつもーいつもー上虚下実ー肩からー脱力ーする

 腰でー丹田にー力をー重心をー意識するー丹田呼吸ー続ける

 

ドライビングテク

 (1)

  愛機ーピット・インーリビルトエンジンーターボー載せ替えー慣らし運転中ーたまにーエンジンー始動ーしないことがあるーなぜかしら?

 

ゴルフテク

 (1)

  毎日ー毎日ーゴルフスイングの基本ポイントー見つけてー素振り練習ー続けてー自分のものにするーegーウッドー右足からー左足までー払うースイングする

  ドライバーー右へー少しだけー傾ける

 

ラブテク

 (1)

  パートナーー不倫されてーセフレ復活したー記念日ー2024−9−28ーこころでーこころのなかでー離婚しますーキミはー今ー妻をー解任しますー誰にもー伝えない

  公的なー離婚ではーありません

 (2)

  パートナーーセフレ復活ー不倫されてるー日常生活ー日常会話ー理性的にー感情をーコントロールするー嫉妬ー悔しさー感情の圧力高まるー限界までー爆発して減圧する

  理性脳でーいつもー感情がーコントロールすーされてればー感情のー嫉妬ー悔しさーのー圧力上昇はーおこらないーからー大丈夫


ひろのメモ

2024-09-29 02:15:18 | 日記

                                             紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                     紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  南瓜サラダ、黄桃(缶詰)珈琲牛乳(パック)、パン

昼食  HOT珈琲(インスタント)

夕食  HOT珈琲(3杯分)

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーう〜んとねーあのね〜ー理性脳でー感情のコントロールするー訓練する

 

ドライビングテク

(1)

 愛機ーピット・インーリビルトエンジンーターボエンジンー載せ替えー慣らし運転中ー特にー問題なし

 

ゴルフテク

(1)

 毎日ー毎日ーゴルフスイングの基本ポイントー見つけてー素振り練習ー繰り返してー自分のものにするーegー右腕ー外旋ー左手ー添えるーそのままー崩さずに

 スイングする

ラブテク

(1)

 おとこーとーおんあーおもしろいー興味しんしんー波瀾万丈ーパートナーとーカラオケーちょっとー電話してくるねーなかなかー戻ってこないー1Fーロビーに

 角にーしんみりーTELーしてるーなにしてるの?にー慌ててーもう切るねー不倫相手のーおとこーのー可能性もあるーしばらくーボーとー焦点合わない目でー座ってた

 どうしたの?ーもうひとりのヒトがー尋ねていたーますますーどの可能性ー濃厚


ひろのメモ

2024-09-28 04:02:30 | 日記

                                              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                      紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  HOT珈琲(インスタント)

昼食  HOT珈琲(ニカラグア、美味しい)、いつものカウンター席で、不倫される側、セフレ復活、嫉妬とプライドズタズタ、さり気なく日常会話、日常生活してても

    干してある、派手なレースの刺繍の勝負下着、胸が苦しくて、爆発しそう、離婚します、辛いから、慰謝料なし、SEX重ねてるゴルフコーチ?、関係なし、離婚する

    本人拒否しても、離婚します、苦しいから、もう耐えられない、でも、まだ証拠なしですから、もう少し詳しく調査してからで、良いのでは、そうね、だよね

夕食  蒸し魚キノコあんかけ(キクラゲ、すき、美味しい)、五目大豆、白菜の柚子和え、みそ汁、ご飯(少なめ)

未明  まだ暗いけど、少しずつ少しずつ、明るくなる予感の時間、すき 不思議な力で、しっかりと、護られてることに、感謝する

    不思議な幸運の連鎖と不思議なリボーンンの連鎖に、感謝する

    HOT珈琲(白いポット、美味しい)

 

ライフテク

(1)

 愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー許せないことー耐えるだけのー人生はー勿体ないー許せないことー続いているーことにーけりをつける

 自分のなかでー方針をー決定するーキミはー妻としてーやってはーいけないことをー続けているー旦那がー感づいていることーをー不倫相手のおとこーとー話している

 キミはー自分がキミのスマホをーいじってたらー見つけてーキミはー云ったーわたしのスマホとーあなたのスマホをーGPSーをー紐付けしようとしてる?ーまあいいけどね

 心底ー怖いーとー感じたーキミはー不倫相手とーいろいろー旦那がー感好き始めてるーGPSーつけようとするからークルマをー使わないようにースマホのー追跡アプリ

 付けられるー可能性あるよーとー話しているー確信したーSEXしてるーだけでなくー自分ー旦那についてーいろいろーふたりでー話しているー現実にー愕然ー恐怖ー感じた

 キミはーもはやー妻にはー不適当ー解任をー要求しますーキミとー離婚しますーキミはー今までとーまったくー同じー生活もー会話もー続けてくださいーだけどー妻でなく

 同居人ーとーしますーしましたー書類ー不要ーキミにもー子どもにもー親戚のヒトにもーお付き合いある人たちにもー話しませんー知らせませんー今まで通りにします

(2)

 人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーポジティブなー呟きーすることーegー大丈夫ーしっかりとー護られてるー安心感ー安堵感ー満足感ーにー満ち溢れてる

 伸び伸びとー良い感じに成長してるー愉しいー人生をー素敵にー歩んでいる

(3)

 人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーイメージをーポジティブなことだけー呟くことーマイナスはー口にしないー感情のーイメージのー呟くこと

 

ドライビングテク

(1)

 愛機ーピット・インーリビルトエンジンーターボエンジンー載せ替えたー2回目ー慣らし運転中ーエンジンの吹き上がりー加速力ー良い感じ

 

ゴルフテク

(1)

 毎日ー毎日ーゴルフスイングの基本ポイントー見つけてー素振り練習ー続けてー自分ののものにするーegー右手ー外旋ーそこにー左手をーそえるーそれをー変えずに

 スイングする

 

ラブテク

(1)

 おとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんー不意にー波瀾万丈ーにー突入ーキミはー不倫ーセフレ復活ー愕然とー不倫してるんだー堂々とー物干しにーきれいな

 刺繍のレースのー明らかなー上と下の勝負下着ー隠そうともしないーさらに知らせようとする?不思議なセフレ体質?ー若い頃ー後輩とー朝までー飲んだーとー報告

 知らせなきゃー分からないのにーなぜかしら?ー他には?ーにー同期のやつーとー告白ー自分はーこれからーいっさいー口にしないとートーキミにー告げたーところが

 一夜を過ごしたー後輩がーなんとーあの娘はー止めときなさいーいろいろー噂がある娘ですー先輩の彼女とー寝るーとはーびっくりー何も言えず呆然としたまま

そのままー結婚してー数十年ー何事もなくー家族もできてー突然のー青天の霹靂ーびっくりするよねー本日ー今後の方針ーキミはー妻にー不適格者ー解任する

 

 

 

 


ひろのメモ

2024-09-27 05:56:25 | 日記

                                             紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                     紅い柿の箸置き、お気に入り、だいすき

 

朝食  白菜の刻み、珈琲牛乳(パック)、パン

昼食  カレーライス、ヨーグルト(自家製、モリンガパウダー、マヌカハニー、黒糖水)

夕食  田舎そば(HOT)、スムージー(マンゴー、レモン、美味しい)

夜食  静かな暗い時間、夜の静寂、すき

未明  徐々に、明るくなる時間、すき、優先順位付けする、先ずあれして、次にあれして

 

ライフテク

(1)

 愉しいー人生のこつー沢山あるーう〜んとねーあのね〜ーご先祖さまー守護神さまーにーお任せしてー無心でーしっかりとー護られてるー安心感をー阿頼耶識に感じ続ける

 (2)

 TVータルエルハマムー旧約聖書ー都市破壊ーアルバーキー知識ーとー資質ー自主的な勉強ーやる気ー出たー学問の追求ータブー視ー自然現象ー隕石落下ージルコンの決勝  

2000℃ー  

 

 

ドライビングテク

 (1)

 愛機ーピット・インー高速道路走行中ーエンジンダウンーオーバーヒートーエンジン壊れたー壊したー2回目ーリビルトエンジンーターボー載せ替えたー慣らし運転中

 調子良いー愉しい

 

ゴルフテク

(1)

 毎日ー毎日ーゴルフスイングの基本ポイントー見つけてー素振り練習ー繰り返してー自分のものにするールーティンーとする

 

ラブテク

(1)

 おとこーとーおんなーをー考えるー機会をーくれたーパートナーのー不倫ーとーセフレ復活ーゴルフレッスンコーチー30歳代のー後半ー不倫相手のー可能性が高い

 レッスンー隔週にー1時間ー本年ー1月からー3月ーからー茶色のーセーター自分の前でー堂々とー熱心にー編んでいるー僕の?ーシレッとーサイズ大きいからーふん

 自分のーいないー時間帯ーあるーあるーその時間ーコーチに逢ってるみたいー9月ー9日ー不倫のーセフレ復活ーの記念日ー物干しにータオルの間にー凄いー黒のレースの

 刺繍されたー明らかなー勝負下着ーびっくりするよねー青天の霹靂ーパートナーのータンスを見るとーきれいなー刺繍のレースのー美しいー勝負下着ーいっぱい

 15〜16組ーパートナーー普通にー何事もなくー日常生活ー日常会話ーおんなーてーこわ〜い


ひろのメモ

2024-09-26 02:54:29 | 日記

                                            紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                    紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

朝食  たまご焼き、ごぼう、みそ汁、ご飯(少なめ)

昼食  たまご焼き、ごぼう、キムチ、みそ汁、ご飯(少なめ)、スムージー(バナナ、モリンガパウダー、美味しい)

夕食  麻婆茄子(残した)、青梗菜のわさび和え、ウインナーソテー、ご飯(少なめ)

深夜  静かで暗い時間、夜の静寂、好き、秘伝のお茶(蒼いポット、効果効用ゆめゆめ疑うことなかれ)

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー対話することのー訓練するー共感力をー維持するべきーイラッとしてもーグットー耐えてー踏ん張って

 シラ〜とー続けるべし

(2)

 TVー顎の痛みー顎の不調

 (3)

 TVーダウアギリーチベット高原ー白い山ーダウアギリー断崖絶壁ーU字谷ー氷河で削られたー表面に見える地層ーヒマラヤ山脈ー隆起ーアンナプルナーポカラー田園風景

 アンナプルナ山群ーマルファー標高ー2200mー交易で栄えたーカリガンダキー標高差ー6000mー氷河ー厚さー50m以上

 (4)

  TVーフリヒルアナームーア人ーイスラム教徒ー9Cースペインで最も美しい村ードイツーアウグスブルクーロマン街道ー12月ー市庁舎前ークリスカスマーケット

  ディエンスビルスブールー石畳の広場ー門番の兵士ーランツベルクー塩の倉庫ー中世の宝石箱ーノルウェーーベルゲンー中世ー海産物の交易ー栄えたーブリッゲン

  フィヨルドーノールハイムスンーフランスーナントーロワール川ーパサージュ,ポムレージュール・ヴェルヌーモンソローー石灰岩の洞窟ーむかしの住居

  ロードスタウンー聖ヨハネ騎士団ー4kmーのー城壁ーヒオス島ーピルギースペインーコルドバ

 (5)

  TVー世界の少子化ー2024ーアジア諸国ー58%ーアフリカー22%ー特殊出生率ー1990ー3.31%ー2024ー2.25%-

 

  

ドライビングテク

(1)

 愛機ーピット・インーリビルトエンジンーターボー載せ替えー慣らし運転中ーいまのところー異常無い

 

ゴルフテク

(1)

 毎日ー毎日ーゴルフスイングの基本ポイントー見つけてー素振り練習ー繰り返してー自分のものにするーひたすらー素振りをー繰り返すだけーぐらつかないように

 

ラブテク

(1)

 おとこーとーおんなー理性ー感情ーとーおんなのー本能ー子宮で考え行動するー不倫相手のーゴルフレッスンコーチーイケメンーガッシリとしたーアスリート

 パートナーもー高校時代ーバレーボールーいまはーテニスとゴルフーアスリートー共にー共感力の欠如ー相手に寄り添わないー相手のみになってー考えない

 やりたい放題ー傍若無人ー耐え難きを耐えー忍び難きをー忍びー発展を目指すーでかい寛容性ー穏便主義でー波風立てずにーこのままでーこのままでーパートナーと

 コーチはー逢瀬を重ねてー性愛のー限りを尽くすー性の快感をー貪るー半年前からーずっとーずっとー嫉妬のー怒りのモヤモヤ感ーザワザワ感ーでー心をー騒がしてる