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ひろのメモ

2024-08-31 03:35:48 | 日記

                                             紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                     紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食    野菜ソテー、みそ汁、ご飯(少なめ、ゆず味噌つけて)

昼食    冷麺(インスタント、トマト、きゅうり、美味しい)、ヨーグルト(自家製、なんかな〜、サラサラ、酸っぱい、砂糖入れてないから、黒豆、美味しい)

夕食    メバルの煮つけ(マヨネーズのせて、だいこん、人参、美味しい)、五目大豆(人参、ちくわ)、甘酢和え(白菜)、ご飯(少なめ)

夜食    静かな嵐の前の夜の静寂、すき、秘伝のお茶(蒼いポット、効果効用、ゆめゆめ疑うことなかれ)

      不思議な幸運のリボーンの連続に感謝する、不思議な力に、いつもいつも、しっかりと護られてる、実感に、ただただ、感謝する、ありがとうございます

未明    空が少しずつ少しずつ明るく青くなる時間が、すき、鳥の鳴き声聞こえ始める時間が、すき、HOT珈琲(白いポット、美味しい)

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーう〜んー何だろうねー無心にー阿頼耶識にーお任せにするープラスのー陽のー感じをー維持すること

  願望成就ー希望達成をー動きながらー念じてー感じてー動くことーかな?

(2)

 TVーヨーロッパのー教会ーステンドグラスーきれいー巡礼者が出ていく教会ーオルレアンージャンヌ・ダルクーサントクロワ大聖堂ー日本のお寺とちがうー何かが

 サン・ニコラ教会ー青いステンドグラスの礼拝堂ーキリスト教も教会ー祈る場所ー日本のお寺ー修行するー学ぶー場所ー全然ー違うーふ〜ん

 サンフランシスコ教会ーポルトガルー眩い金の装飾ージュッセの樹ーキリストの系統樹ーミゼルコディア教会ー青いタイルの壁画ーバターリャーバターリャ修道院

 ゴシック様式ーマヌエル様式ーポルトガル独自ー太い列柱ーステンドグラスー知らないことー知らない風景ーいっぱいーいっぱいーおもしろいー興味しんしん

 ボンジェジュス教会ー577段の階段ーエーゲ海ーサントリーニ島ー断崖絶壁ー白い家並みーディノス島ーパナンエバンギュウリア教会ーイコンーモザイク

 洗礼を受けるキリストースコットランドーエディンバラ城ーヨーロッパと違う雰囲気ー日本に近い?ー同じ島国だからかな?

 

ドライビングテク

 (1)

 愛機ーピット・インーエンジンー高速道路走行時ーオーバーヒートー壊れたー壊したー2回ーリビルトエンジンとターボー載せ替えー作業開始のー連絡あった

 この際にーエンジンマウントー交換もしたいんですがー3年前にー交換してますがーやっておきましょうー見積もりーかなりの高額ーやれやれーため息だけ

 (2)

 代車ージーゼルエンジンー1,8Lー充分ー高排気量ー高馬力エンジンはー日本の道路ではー性能ー発揮はー不可能ー1,8L-でも2000RPMーそれ以上

 廻したいがーなかなかーMAXー5500RPMまでーレッド・ゾーンまでー廻せないー高性能車はー宝の持ち腐れー潜在能力でー終わるー勿体ない

 

ゴルフテク

(1)

 パートナーーゴルフレッスンー月に2回ー受けているからー又聞きでーどうやるの?ー聞いてーゴルスイングの基本ポイントー練習してるー毎日ー毎日ーがーすき

 

ラブテク

(1)

 おとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんーおとこーとーおんなー探求すればー深いー知らないことだらけーへ〜ーこんなー感応するんだーへ〜ーそうなんだ

 宝の山ー掘り出そうー毎日ー毎日ーせっせとー探検しようー新しいーことをー隠れてたーものをー見つけようー掘り出そうーめちゃくちゃーおもしろいー興味しんしん

(2) 

 おとこーとーおんなーのー聖地巡礼したーめちゃくちゃーよかったーそこー変わってるけどー気持ちがー蘇るー感動するー新しい感動にー挑戦できるー前進できる

 (3)

 おとこーとーおんなーの会話ーおもしろいー興味しんしんーキミってさー聖地巡礼したいー場所ってー在るの?ーううんー無いー考えたこともないーふ〜んー忘れてるの?

 (4)

 おとこーとーおんなーの会話ーおもしろいー興味しんしんーだよね~ーそうだよね〜ーそうなんだーそうしようーグダグダー軽〜いーことばのーボールをーゆっくり

 投げてみてーおんながー投げ返してくれたらーまたー受けてーゆっくりー投げ返すーグダグダをーマッタリをーそれ自体をー愉しむべしーそばのー他のおんなが

 羨ましい!ーとーこころからー云ったからーふたりともーびっくりーそうなんだーこんなーグダグダをーマッタリをー会話することをーおんなはー渇望してるんだー発見!


ひろのメモ

2024-08-30 03:42:42 | 日記

                                              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                      紅いおさるのおちょこ、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  カリフラワードレ和え、コヒー牛乳パック、パン

昼食  鮭のマヨネーズ焼き、ゴーヤチャンプル、小松菜のツナ和え、すまし汁、ご飯(少なめ

夕食  豚の角煮(マヨネーズ)、カレー炒め、五目なます、中華スープ、ご飯(少なめ)

夜食  静かな、暗い夜、夜の静寂、すき、秘伝のお茶(蒼いポット、効果効用ゆめゆめ疑うことなかれ)

未明  雨は、やんでる、虫の声の時間、すき、きょうの優先順位付け、あれして、次にこれして、あそこに行く、そうしよう

早朝  嵐の前の静けさ、すき、

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーそうね〜ー無心でー先ずー動くことー万能のー阿頼耶識にーお任せにするーMOVE!ーでねーうんうん

 

ドライビングテク

(1)

 愛機ーピット・インー作業に入りますー連絡ありーエンジンは完全に壊れてますー再利用も困難ですーそうですかーターボもー破片でいっぱいー使えませんーそうですか

 リビルトエンジンとターボもー載せ替えでーおねがいしますーはいー見積もりーかなりの額になりますーそうですか〜ーやれやれーそれでーよろしくお願いしますーはい

 クラッチの交換もお勧めしますーじゃーよろしくお願いしますーとエンジンマウントの交換もーお願いしますー3年前にー交換してますがーわかりましたー代車はーOKで

 すー作業の日にちはー10日前後ですーわかりましたーよろしくお願いしますーやれやれ

 (2)

 代車ージーゼルエンジンーターボー1.8Lーミニバンー3列シートー加速するときー良い感じー通常速度でー2000RPMーMAXー5500RPMーなかなかー廻せない

 限界までー廻したいーけどー愛車のーエンジンー壊れたー全壊したーレッド・ゾーンまでー廻したみたいー高速道路でー突然ーシュンとーエンジンー停止ー2回め

 リビルトエンジンー載せ替えー作業開始ーでもー2回ともー無傷ーなんともなしー不思議なリボーンの連続ー不思議な幸運の連続にーただただー感謝しています

 ふしぎなでーしっかりとー護られてるー実感ーパートナーもー高速道路走行中ートンネル内でースマートフォンに手を伸ばしてーふらついてー左の壁にー当たってー反動で

 今度はー右の壁に当たってー走行車線にーとばされてー停止ーそしたらー後方の車両停止してー埼玉県警のものですー大丈夫ですかー鹿児島の国体の応援に行くところです

 誘導と連絡すべてしていただいたーありがとうございましたー廃車ーパートナーー無傷ーなんとも無しーあんたーリボーンしたんだよーそうねー不意義な力でーしっかりと

 護られているー感謝するー感謝申し上げてるーほんとうにーいつもいつもーお護りいただきーまことにー感謝しておりますーほんとうにーありがとうございます

 

ゴルフテク 

 (1)

 毎日ー毎日ーゴルフスイングの基本ポイントー見つけてーイメージー練習してー自分のものにするーegー右手にペットボトルーダウンシングーキャップをー飛球線の

 後方をー指すようにーするとーINからー入ってくる

 

ラブテク

 (1)

  云われたーあのヒト感じがいいー感じがいいおとこーてーどんなん?ーふ〜んーなんだかな〜ーイラッとするよねー感じがいいおとこーてー魅力的ということ?

  親しくしたい?ー近づきたい?ー誘われたい?ー誘いたい?ーふ〜んー危機的状況じゃんー緊急事態じゃんーどうしようかな~ーう〜んーまーいいかーほっとこう

  そんなーおんなーだものーしょうがないーいつもーいつもー事後報告されるだけだものーなんかーかわいそうーうんうんーまたー事後報告されるのかしら?

  ヒトとしてーどうなんだろうねーなんかーこわいー野性的ー本能のままー自由奔放だよーなんかな〜ーでもーきらいじゃないーなんでかな~ーそれはねー綴じ蓋に割れ鍋

  だものー是非もなしー呆れるけどーまあーしょうがないな〜ーでー終了ー一件落着ーやれやれーため息だけーもーきらいじゃないーなんでかな~ー不思議だよねーうん

 (2)

 おとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんー肝はーことばのーボールのーキャッチボールをー意識するー短いー簡単なことばのーボールのーラリーをーひたすら

 愉しみながらー続けるべしーだよね~ーそうだよね〜ーそうしようーおんなのー反論もーうけいれてー自分のーこうしたらーをー変えるー変幻自由とー愉しむべしー忍耐

 強くー柔軟にー根気よくーじっくりー対話するーとー親密性ーこころをー開かせるー効果効用ーゆめゆめ疑うことなかれーでーすべてをーすべての経過をー愉しむこと

 

 

 

 


ひろのメモ

2024-08-29 00:40:23 | 日記

                                              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                      紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  雑炊(美味しい)、ヨーグルト(自家製、バナナ、キウイフルーツ、キハツ、モリンガパウダー)

昼食  雑炊、昆布(細切り、あげ、美味しい)

夕食  野菜あんかけ(にんじん、たまねぎ、美味しい)、えびの炒め物、すまし汁、ご飯(少なめ)

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーう〜んとねーあのね〜ー淡々とー会話するー対話するー感情的はーだめー友好的をー原則とするーあたりまえ

 

ドライビングテク

(1)

 代車ージーゼルエンジンー朝ーエンジンルームーあけてー軽〜くークリーニングーとー点検するールーティンータイヤー目視でー点検するーコクピットもー軽〜く

 クリーニングする

 

ゴルフスイングテク

(1)

 毎日ー毎日ールーティンーゴルフスイングの基本ポイントー見つけてーイメージしてー自分のものにする

 

ラブテク

(1)

 おとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんー初対面でー感じが良いーはー好意を感じたー好きかもーとー感じたーアプローチしたいー距離をー縮めたい

 もっとーもっとー知りたいー内からの欲求ーむらむらーする感じーやらしい感じーいいよねー嫌いじゃないーegー感じが良いーはーラポールーOKーかもね

 ラポールーOKならーもう少しーキミにー近づきたいー触れたいーキミのー冷たいー細い指ー触れそうでー触れないーイラッとするよねー触れてよーちょっとだけ

 触れたらーキミのー意図的をー感じるからーなんかー幸せの感じーいいよね

 


ひろのメモ

2024-08-28 00:04:18 | 日記

                                              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                      紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  スクランブルエッグ、みそ汁、ご飯(少なめ、もち麦)

昼食  HOT珈琲(パプア・ニューギニア、美味しい)、いつものカウンター席で、トーストもね、パレスチナ、大虐殺、破壊、なぜ?アメリカ、EU,G7,NATO見て見ぬふり

    知らんぷり、十字軍のエルサレム、キリスト教とイスラム教徒の戦い、イスラエル、ユダヤ人の軍隊、キリスト教徒の最前線の砦、大虐殺と破壊をみてみにふり

    知らんぷり、止めようともしない、あたりまえ、十字軍だもの、あたりまえ、そうですね、そうかも、

    

夕食  カンパチのあら煮(美味しいけど、食べにくい)、冷麺(レタス、トマト)、冷や奴(丸い豆腐、美味しい)、ノンアルコールビール(ASahi Zero)で乾杯

夜食  静かな嵐の前の夜の静寂、ざわざわ感、すき

未明  まだ暗い、けど、もうすぐ明けてくる時間が、すき、不思議な力でいつも、いつも、しっかりと、護られてる実感に、ただただ、感謝する、ありがとうございます

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー無心にー阿頼耶識にーすっかりー身もこころもーすべてをーゆだねること

(2)

 楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーただただー動くことー動きながらー考えることー動きながらー微調整ーコントロールすること

 

ドライビングテク

 (1)

  愛機ーピット・インーリビルトエンジンーターボー載せ替えー順番待ちーどうでしょうか?ーもうすぐですー作業始まりましたらーご連絡しましすーよろしく

  お願いしますーはい

 

ゴルフテク

(1)

 パートナーーゴルフのレッスン参加ーどんなことー習った?ーノートに記入ーまた聴きのレッスンーegーバックスイングー低くーできるだけーながくー限界でー挙げる

 その間ー下半身ー動かさないー頑張るーふ〜ん

(2)

 レッスン仲間3人にーコーチからー15万円のーアイアンセットー前にはー8万円のドライバーを選んでもらったー定年退職したおとこのひとーいるけどーふ〜ん

 かんじがよいーおとこのひとーだよてかーふ〜んーなんだかな〜

 

ラブテク

 (1)

 おとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんーおんながーかんじがよいーと云うおとこーて?ー何だろうね?ー魅力的ーとー感じてる?ー好きと云ってる?ーふ〜ん

 遊んでる?ーいちゃついてる?ーいじってる?ーマインドシェア?ー脳内選挙率ーどれほど?ー格上のースペック高いーおとこーかしら?ーどれくらい?ーカッコいい?

 とりこにされてる?ー脈ありーとー近づきたいとー共感をー感じてる?ープローチしたい?ー既にアプローチしてるのかしら?ーどうかしら?ーどうなんだろうね?

 とりあえずーどうでも良いとーどちらでも良いとー知らんぷりしとこうーそうそう

(2)

 おとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんー無心でーただただー無邪気でー遊ぼうーただただー戯れようー軽〜いーことばをー呟こうーおんなにーぶつけてみよう

 どんなー反応を見せるかーゲーム感覚でーワクワク感ードキドキ感ーをーすべてをーすべての経過をー愉しもうープチ成功体験ープチ成功事例をー増やしていこう

 


ひろのメモ

2024-08-27 03:18:52 | 日記

                                          紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                  紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  アヒージョ(美味しい)、野菜サラダ、ご飯(少なめ、もち麦)

昼食  アヒージョ(美味しい)、ご飯(少なめ、もち麦)

夕食  カレーライス(自家製のらっきょう、美味しいね)

夜食  モナカと小豆アイスバー、どちらが良い?、モナカ、はい (悪魔の誘惑、歯をまたみがかなくちゃ)

未明  嵐の前のざわざわ感、すき、静かで暗い夜、夜の静寂、すき、夜の静寂に、休息と、充実感、充足案、満足感、躍動感、挑戦心を味わう時間が、すき

早朝  秘伝のお酒(チンして、アルコールとばして、効果効能、ゆめゆめ疑うことなかれ)

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー無心さまににーすっかりー阿頼耶識さまにーすべてをー委ねることーそしてー愉しいー気分をー保つこと

 (2)

 楽でー愉しいー人生のこつー演じてみることーあなたはー名優ー願望成就ー希望実現をー念じながらー演じてみることーおもしろいー興味しんしん

 

ドライビングテク

(1)

 愛機ーピット・インーオーバーヒートー壊れたー壊したー高速道路上ー2回目ー不思議な力でーいつもーいつもー護られているー不思議な奇跡と不思議なリボーンの連続

 (2)

 代車ーコンパクトカーー可愛いージーゼルエンジンー定期点検でー尿素の粉末のー接続部分からー少量のー漏れありー見積もりー高〜いねーディーラーー部品の発注

 してねー代車できますか?ーはいできますー修理はー2〜3日ですーあそーそれにートランクのー数字部分のーハゲー目立つーからー交換してー両面テープでー固定してあ

 りますー慎重に外して交換しますー工賃それなりにいただきますーあそーそれからーウオッシャー洗浄液のーキャップー破損ー交換できますか?ーできますよーじゃ

 見積もりしてーこれもー発注して良いですよーはいーよろしくー部品届いたらー連絡お願いしますねーはい

 

ゴルフテク

 (1)

  ゴルフスイングの基本ポイントー毎日ー毎日ーさがしてー素振り練習ー自分のものにーするようにールーティンとー励むべし

 (2)

  ゴルフスイングのー毎日ー毎日ーの素振り練習のー日誌ー日記をー記録すべきー総括と反省ー次のステップへー練習方法をー決めてー実行ー総括をー毎日ー繰り返すだけ

 (3)

  TVー全英オープンー渋野日向子ーなんか調子わるいみたいーどうしたのかした?ー再びー調子戻せるとー期待ー応援してるよ

 

ラブテク

 (1)

  おとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんー演じてみるー台詞ー設定ー台本ー脚本ー自由に設定してー演じてみるー監督もー自分ー面白そうーウキウキ感

 (2)

  おとこーとーおんなー細かなーテクをー見つけてー試してみることープチ成功体験ープチ成功事例ー積み重ねてー数をこなすこと

 (3)

  おとこーとーおんなーテクをー磨くべしーコミュニケーション術ー心理学的テクー駆使するー究めることーもーおもしろいー興味しんしんーegー緩急自在のー距離感

 (4)

  おとこーとーおんなー無心にー無邪気にーただただー遊ぶべしー戯れるべしーお気に入りーいつもーいつもーサーチングー見つけたらーロックオンーさりげなく

  少しずつ少しずつーそろりそろりとー匍匐前進ー偵察部隊ー機を見てージャブ攻撃ー毛沢東のゲリラ戦をー敵が進めば退きー敵が退けば進むべしーをー試みるべし

 (5)

  おとこーとーおんなーことばでー遊ぶべしー戯れるべしー発作的にーあざといことばをーちょんとー呟いてみるー反応をーワクワク感でー観察するー生体実験するべし

  egーキミってさーキミのめがねーだてメガネでしょ?ーちがうよーレーシックしてるからー度がすすむのーへ〜ーそうなんだー新しい知識ーゲットー呟きの効用あるある