団塊世代の真っ只中!

団塊世代のジジイ、チョコ色犬&黒色犬や手習いを中心に日々を書きとめていきます。*'20年4月改訂       

エクササイズ

2014年08月28日 | 健康
今朝も梅雨のようなシトシトと雨です。 結局今年の夏は夏らしい天気や行事を感じることなく過ぎていきそうです。 *淀川花火大会・猪名川花火大会が中止 そして 池田の伝統行事  「ガンガラ火祭り」までも 中止! なんとメリハリの無い“ 夏 " 昨日は4月より復帰していた「コナミスポーツクラブ・川西緑台」での エクササイズ・ボデイシェイプのプログラム最終日でした 週1回でしたが、充実した内 . . . 本文を読む
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