６年振りにスポーツクラブに通いだして週一で順調に励んでいたのですが、
オヤジが通うコナミ・ジムが８月で廃止に・・・
「閉店案内」
おい おい それはないで～ せっかくやる気が出てきたのにな・・・
次のジムを探さなくては（涙）
お気に入りのプログラムが「ボディシェイプ」と呼ばれるレッスンです
４５分間のエクササイズですが結構ハードです、
かなり本気で体を攻めていたら、このところ関節が悲鳴を上げています
若い時と違い、弱った所にしわ寄せが来るみたい、
そこで、最近ＴＶや新聞にやたらと宣伝が出ている、サプリメントを
試そうと、無料サンプルを申し込んで、飲み始めました、さて効果の方は？？！
服用するのですね！
サプリ＝シニア と言うような思い込みがありました、
近頃のCMはそんなんばっかりでしょう（笑）
気を強くして飲むことにします♪
いよいよ木曜日「奥羽」に行きます、後日当ブログにて
報告いたします、さて画伯との盛岡の夜は・・・