心と体の癒しの隠れ家 アトリエ K to my tea~illustrator Hiroko.KのART BLOG~

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Hiroko.KインスピレーションパワーストーンART

アトリエ秘密メニュー☆ベジカレー

2014-12-04 03:31:41 | アトリエ空間

アトリエ限定のオリジナルベジカレー

冬バージョンはメイン材料『根菜』

体を温める作用のある根菜類は冬にぴったり!

秋にたくさん収穫されたジャガイモや玉ねぎが大活躍!!

今日のカレーのジャガイモは甘みもあってほっくほくでした

その他のお野菜(ベジカレー→ベジタブルカレー→お野菜のみで作っています

サツマイモ、レンコン、ニンジン、カボチャ、長芋、マイタケ、大豆などのおまめさん4種

じっくり炒めた玉ねぎと化学調味料無添加のカレールーを使用して

辛さ控えめ…体に優しいあったまるカレーが出来ました~

今日も喜んでいただけたようで嬉しい

やっぱり…笑顔が一番のご馳走かな

日によって中身のお野菜は変わることもありますが

苦手なものがありましたら、前日までの予約制ですので

ご予約の際に遠慮なくお伝えいただければ…

カレーには刺激が欲しいの!という方には数種類のスパイスをミックスした

カレーパウダーがありますから、お好きなだけかけて刺激的にあったまっていただいてOKです

カレーってたくさんのスパイスが凝縮された、言ってみればハーブ料理

中国でいうところの薬膳的なお料理

って考えてもらえたらわかりやすいかな

体を温めるだけではなく

ルーに含まれるスパイスや

材料に使われるお野菜は

体のエネルギーを高めてくれる効果もあるそうです

内なる炎を活性化してエネルギッシュに冬を乗り切るためには

体のことを考えたオリジナルベジカレー

お勧めですよ~

若さと美容と健康と…

そしてエネルギー

これらは密接な関わりがありますから

いくつになっても年齢不詳と呼ばれたい女性にとっては(もちろん男性も)

一度、お試いただきたい秘密メニューです

 

ベジカレーでデトックスとエネルギーチャージ

今日も素敵な一日を…

Hiroko.K