グルメではありませんが、狭山市でresetしたい時、ひと息つきたいときに寄ります
「96゜コーヒーショップ」
マスターと2ショットΣp[【◎】]ω・´)
ひろりん（・Θ・）
「96゜コーヒーショップ」
マスターと2ショットΣp[【◎】]ω・´)
ひろりん（・Θ・）
競技会を目的に組んでいる木村先生が周１さえも練習してもらえないんで...（杉山先生は1曲だけで解りやすいルーティンでさえも週1または隔週かな）からのー
朝のシャドー練習を始めて約１か月位でしょうか？
日常生活にも変化が...
階段...走ってｽｲｽｲと脚が前に出ます...びっくり(゜ロ゜
階段...一段抜かしでｽｲｽｲ上がれてしまう...びっくり(゜ロ゜;
しかも疲れない...びっくり(゜ロ゜;
二の腕も少しだけ締まりました...少しだけネ
何か嬉しい＼(^^)／
やり方を知ってての練習は効率がいいv(^-^)v
身体全体も変わりました...かね？
よかったらみなさん観てやってくださいましー(*^^*)
ひろりん（・Θ・）ノ
朝のシャドー練習を始めて約１か月位でしょうか？
日常生活にも変化が...
階段...走ってｽｲｽｲと脚が前に出ます...びっくり(゜ロ゜
階段...一段抜かしでｽｲｽｲ上がれてしまう...びっくり(゜ロ゜;
しかも疲れない...びっくり(゜ロ゜;
二の腕も少しだけ締まりました...少しだけネ
何か嬉しい＼(^^)／
やり方を知ってての練習は効率がいいv(^-^)v
身体全体も変わりました...かね？
よかったらみなさん観てやってくださいましー(*^^*)
ひろりん（・Θ・）ノ
みんな朝からくつろいでいますね...
はなちゃん
りんちゃん
こんちゃん
ん？
えーっと...
たまちゃんだったかな？
ちょっとずつ仲間入りだね...
ひろりん（・Θ・）
はなちゃん
りんちゃん
こんちゃん
ん？
えーっと...
たまちゃんだったかな？
ちょっとずつ仲間入りだね...
ひろりん（・Θ・）
