知人の話です。
昨年，暑い夏を乗り切るため
塩飴をしょっちゅう舐めていたそう。
そしたら，半年以上たった頃，
歯医者さんに行ったら
虫歯になっていたそう。
ちなみに，今まで定期的に通院し，
ほとんど治療した経験もないとのことで，
ショックを受けていた。
飴をなめ続けるのは…危険？
熱中症予防のつもりで塩飴をなめていたそう。
何事もリスクがあるのでほどほどにということか。
気を付けよう。
私も結構，飴舐めている。（笑）
あまりの暑さに偶然見つけた冷感グッズ
冷凍庫（冷蔵庫でも可）で冷やして首周りに装着。
う～ん，涼しい。
あまり長くは使えないけど，
急激に冷やしたい時にはいいかも。
エアコンつけた部屋にいても，この暑さ。
去年より１℃下げてます。
連休も半分終わろうとしています。
お買い物しただけ。
このお買い物，している間は涼しくてご機嫌。
とりあえず，移動時間を短くし外出してます。
何しろ車の中はエアコンつけても，冷えるまで乗っていない。（笑）
まだまだしばらくは猛暑に耐える日々です。
いよいよオリンピックらしい。
テレビ観戦の私ですが…実はあまり興味はない。
どちらかというと，ためていた録画鑑賞かな。
いつかのんびり旅行できるようになるのかなぁ。
オリンピックとは関係ありませんが，
ものすごい猛暑です。
午後からは…
外出できません。
日傘は欠かせません。
私…，帽子も日傘も，
基本的には嫌いです。
でも，今年は使ってます。
仕事以外でも使うので，
新しくワンタッチのジャンプ傘購入しました。
荷物持っていても広げて閉じてができるので
重宝してます。
仕事用には軽めのを使ってましたが，
色は黒だけど，生地が薄かったので，
「紫外線大丈夫か？」って，ちょっと心配してました。
気候変動が急すぎて，ついていけない。
大雨も猛暑も…，もう充分です。
どうぞお引き取りを… 無理か。
結構，曇りの日が多く，
昨日の午後はしばらく雨が降り続いていた。
関東は梅雨明け後に猛暑となっているそう。
暑いのも嫌だが，雨もね。
仕事の訂正の電話連絡があり，
余分な仕事は入ったが，
どうにか週末。
来週は4連休。
何もしない4連休がもったいない！
とはいえ，何もできない。
たとえ，自分のワクチン接種が終わっていても，
用心すべきだろうねぇ。
何だかんだと言いながら，ある程度の人が接種しないと
自由に行動はできないのだろうなと思います。
とはいえ，2回接種した人でも陽性になった人がいるので，
これまた完璧な予防法ではない。
自分でできることを続けていくほかないか…。
個人的には，1回目の接種が終わり，
2回目待ちの私です。
職域接種も増え，周りにも接種している人が増えてきました。
初めてのことなので不安もありましたが，
ひどい副反応もなくホッとしました。
一応，解熱剤は服用しました。
3年前，
西日本豪雨災害に負けず劣らずの状況になり，
近隣には，床上，床下浸水の家も。
週末は片付けに忙しいことと思います。
と，言っているうちに，
今日は九州で大雨特別警報が。
最近，河川の氾濫や土砂崩れ多いですねよ。
雨がひどくなってきただけでなく，
開発が進み，地盤が緩くなっているのでしょうか。
他人事ではなく，気を付けなければ。
話は変わって，
私の周囲でも新型コロナウイルスワクチンの職域接種が進み，
1回目が終わり，7月中に2回目も終了という人が多くなってきました。
気持ち的には，
2回目が終われば少し安心ですね。
でも，
気を緩めず，これからも気を付けていきたいなと思います。
この週末は雨のため（今は曇り），
自宅で仕事をする予定です。
