なんにもわからん

あんまり久し振りの投稿で何を書いて良いのやら
わからんm(__)m

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いや～、一年てなぁはやいもんだねぇ～！！塩麹の事書いてもう一年だって
はやい速い。

ゆ～べは

今年の２月から、ようやく<走る>気になった。
まづは歩くことから始めなくてはならないと、
一時間かけることにした。はじめは剥きになり、
一分間160歩で試みた。
ゼイゼイしながら帰ってくる私を見て、妻が大笑いした。・・・
このごろは135歩に決まり、今年中にはジョギングが
出来る感じをつかんでいる。

塩麹

人気の塩麹。造ってみたら、とても簡単。しかも抜群の使い勝手です。 いろいろなところに作り方の　レシピがあります。 私の　「イチオシ」はＮＨＫ今日の料理＜浅井妙峰＞さんのものです。 ＜http//www.kyounoryouri.jp/＞で検索ください。 いまプリの切り身と、イカの刺身を塩麹で毎晩愉しんでいます。

塩麹

なにしろ　簡単なことは　おうけあい！


麹に　しお　水

だけど、愛情込めて　ぐにゅぐにゅ

明日、次を書こう

ariがとう！

とにかく　　ほおりっぱなし

でも、たづねてくれて　　ありがとう　m(__)m

あ～～ おひさ～～

ちょこっとね、　　なんだか　　としのせいで


マ　え～～か　な。　てんで　無音　　でした。


もうちょっと　　ねてよかな

なんだか いま 理解が？

新しいチャンネル

なにか、変化？

随分ご無沙汰で、ごめんなさい！


なにか、きっかけがつかめなくて　　あいだがあいてしましいました。


俺って　なにしてるんだろっ

soろそろ

はやくはじめて、そのままにして


そろそろ、ぜんぶ　　本気でいこうかな　　っとおもってます