基本...

フットサルは足裏でボールを動かす機会が多いです！

足裏で運んだりタイミングよく足裏でボールを動かしたりできればフェイントとしても使えます！

まずは基本的な動かし方をしっかりとマスターしていきましょう！

そしてそれをゲームで使えるようにして自分のスタイルを確立していきましょう！

終わったあとは感謝の気持ちを込めて仲良く後片付け🧹

クールダウンを兼ねたストレッチ！

大切なことですね😊