立春... 2023年02月07日 | 練習 暦の上では立春が過ぎましたがまだまだ寒い日が続きますね💦ひんやりした体育館でもしっかり動いて汗をかいてポッカポカ😊終わった後は風邪をひかないようにケアをしていきましょう！
