月曜日からむっくと一緒にダイエットを始めた私。今流行のスキムミルクヨーグルトダイエット。。
私は朝晩ヨーグルトを200グラム位と昼はカロリー控えめの普通の食事。これで今日で五日目。。体重は
なんと3.5キロ減。。ひょえ~恐るべしスキムミルクヨーグルトダイエット。。しかし!!今世間のスーパーではスキムミルクが売り切れなのだぁ
しょうがないからネットオークションで購入したけれど、もう残りは明日の夜までしかないんだよぅ
やばい。。せっかくここまでがんばってきたのにぃ
しかしすごいなぁ。。みんなこのダイエットやってるんだね。。私の兄にも勧めたい
私は朝晩ヨーグルトを200グラム位と昼はカロリー控えめの普通の食事。これで今日で五日目。。体重は




